职场人在拟定活动策划的过程中,一定要强调格式正确,朋友们知道活动策划在制定的过程中有哪些需要小心的地方吗,以下是丫丫文章网小编精心为您推荐的618游戏活动策划通用8篇,供大家参考。
618游戏活动策划篇1
一、活动目的
此次活动目的在于围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
二、活动承办
纺织学院朋辈青年志愿者协会
三、活动时间
20xx年5月14日
四、活动对象
部分20xx级和20xx级学生
五、活动过程:
这是个阴雨绵绵的周六早上,10点时同学们带着激动的心情早已在艺缘一楼大厅等待游戏的开始,大家都对沙盘游戏充满了好奇。这是一次由倪书记特地抽出自己的空闲时间为了同学们的心理健康发展牺牲自我而组织的一次活动,大家都对这一次游戏感兴趣所以聚到一起去参与这一次游戏。
在倪书记的带领下我们首先上到艺缘四楼心理健康教育中心,然后大家伙在一起合影拍照留念,紧接着倪书记让我们去参观四楼的心理健康研究所,在那里有各种关于心理健康教育的.宣传知识,以及还有好多咨询室,环境优美,和谐。让人身心愉悦,还有一种家的亲切感。然后我们分成四个组,每小组6个人开始沙盘游戏,每个小组一个沙盘,每个人一共有5次机会去挑选自己喜欢的东西,然后把它放在沙盘里,摆成自己喜欢的形状以及在整个沙盘中必须体现出一个小组的凝聚力和团结力,必须有顾全大局的思想,每个小组都在有条不紊地进行这一次游戏,每一个成员都经过挑选和斟酌,最终摆成大组的一个沙盘,人见其同,各见其异,每个小组都摆出不同的风格,不同的样式,然而每一个人摆的每一样东西都有他自己的理由都代表他自己的一种思想,大家的思想和风格聚集起来,就组成了一副和谐的画面,代表了一种队的力量。
618游戏活动策划篇2
一、组织单位:益阳职业技术学院团总支心理健康服务部
二、活动宗旨:促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。
三、游戏时间: 20xx年5月20日晚上7:30
四、游戏地点:四教五楼
五、游戏形式:
游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。
六、游戏内容及规则:
项目一:啄木鸟行动
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。
项目二:价值拍卖
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的`
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
大学生活不如想象中的那么完美,理想与现实往往让人难以接受,于是他逐渐地陷入空虚与迷茫,整天无所事事生活没有目标,谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过,他什么也不在乎,只是麻木地过日子,转眼便到了大三工作没找罗,考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活,以及父母对自己的关爱与期望,他失声痛哭:内疚、痛苦、后悔……
3、活动形式
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
六、:5月14日5月16日
七、报名方式:直接报名,地点是各班心理委员处
八、宣传:通过海报和广播的方式
八、比赛奖励:
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)
618游戏活动策划篇3
1、当仁不让(抢板凳)
游戏方法:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,赢的人给予奖励。 (凳子、鼓)
2、背部运球
游戏方法:三人一组,一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点),如气球中途落地,则需返回起点重新再运,用时最短者获胜。
3、动物大连蹲
游戏方法:各队抽出三名队员,随机抽取动物角色牌,由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某 蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物角色牌)
4、心有灵犀猜词语
游戏方法:以两人为一组。一个用肢体动作或语言,但不能说出词语中的任何一个字,向同伴演示,同伴猜出名词,每组只有三次“过”的机会,在一分钟的时间内猜出最多的`组合获胜。(纸片a4、成语)
5、齐心协力
游戏方法:3人一组,站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,从起点到终点往返,哪组用时短,即为获胜,可同时进行两到三组。(绸子)
6、判断对错
游戏方法:每组派出两到三人,在中间站成一队,主持人左边为“是”,右边为“否”,队员对主持人说出的名词进行判断,例如:问“什么蛋不能吃?”“鸡蛋、松花蛋、笨蛋”。听到前两个词是应站在左边,最后应站在右边,每次站错者出局,最后剩下的为胜出。
7、击鼓传花
游戏方法:听鼓声传花,拿到花表演节目,表演的好发奖品,击鼓的人需蒙住双眼。
8、歌唱接龙
游戏方法:每组出两到三名队员,站成一排,由主持人唱一句歌,第一个队员接歌词最后一个字唱一首歌,句子中必须包涵上首歌的最后一个词,10s唱不出罚下,进行几轮后剩下的人胜出。
618游戏活动策划篇4
活动名称:滚铁环
活动目标:
1、练习将铁环连续滚动约4米的距离。
2、通过观察教师示范和讲解的动作要领逐渐地掌握滚铁环的技能。
3、在滚铁环的过程中能够与他人共享空间。
活动准备:
1、每个幼儿一副铁环,标志竿3个。
2、在场地画胡搜起点线和终点线。
3、幼儿玩过“听信号向指定方向跑”的游戏。
活动过程:
一、开始部分。
1、根据哨声向指定方向跑。
2、和我相反。
二、基本部分。
1、教师出示铁环,引起幼儿的兴趣。
2、幼儿尝试让铁环滚动起来。
3、教师请个别幼儿示范,并且讲解主要动作要领。
4、幼儿再次尝试在空地方练习。
5、幼儿分成三路纵队进行滚铁环接力。
三、结束活动。
1、游戏“占铁环”
2、幼儿分组收拾自己组的.器械,放在指定的地点。
在这个活动中,教师的手指向往这边,幼儿就往相反的方向跑,也可以是跳。
做这个游戏时,教师和幼儿一起边念儿歌边做游戏,让幼儿感受其中的快乐。
618游戏活动策划篇5
一、活动背景与目的
为进一步加强老师与家长、老师与孩子、家长与家长、家长与孩子、孩子与孩子之间的沟通交流,丰富孩子的业余生活,给每一个孩子展现自我才能的机会,在学习之余锻炼好身体,在竞技的同时享受快乐,在拼搏的过程中增加团队意识,在活动的过程中加深友谊,同时也使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养,润新小学一年级七班老师与家长委员会共同协商举办此次亲子运动会。
二、活动宗旨 友谊第一 比赛第二
三 、活动主题 齐心协力 加强沟通 娱乐身心 展现自我
四 、活动简介
1 比赛时间::20xx年11月3号(星期天)上午8:00
2 活动地点:龙口市湿地公园
3 参赛对象:润新小学一年级七班学生及家长
五、比赛项目及规则
1、绑腿跑(2人3足)
参赛人数:每家庭为1组,4组家庭同时比赛,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离: 20米距离
裁判员:发令1人,记录1人。
规则:
(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。
(2)比赛开始了,2人从起点向终点走去或跑去,最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球 道具:气球 参赛人数:每家庭为1组,4组家庭同时比赛,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离
裁判员:发令1人,记录1人
规则:
(1)一位家长与一位孩子配对成1对,背夹一球,步调一致向前走;
(2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到气球;
(3)家长与孩子到达终点后,家长再模防兔子跳返回起点;
(4)最后哪一组所 用的时间最少,哪一组就是获胜队。
3、羽毛球接力跑 道具:羽毛球拍 羽毛球 参赛人员:每家庭为1组,4组家庭同时比赛,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离
裁判员:发令1人,记录1人
规则:
(1)羽毛球必须平放在球拍上。
(2)家长在起点线、孩子在折返线。
(3)家长跑到折返线上,将球拍和球交到孩子手上,由孩子跑到终点。
(3)比赛中途如果球落地,需要返回起点重新开始。
(4)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
4、集体跳大绳
道具:跳绳
参赛人员:每5个孩子1组,自由结合。每组2名家长,协助参加比赛。
裁判员:每组发令1人,记录1人
规则:
(1)每队7人参赛,2人摇绳,5人跳绳。
(2)5人全部起跳开始计数,跳够10个停止,用时最短的获胜。
六、老师点评: 老师根据活动情况,有针对性的进行点评。
七、注意事项:
1、友谊第一,比赛第二,赛出风格,赛出水平。
2 、家长、孩子在比赛过程中确保安全。
3、家长裁判必须做到公平、公正、公开。
4、 请家长同志仔细解读比赛项目细则,更加清楚各项比赛流程和规则。
5、务必保持场地的卫生,请自备饮水及休息椅。
6、如因天气问题或全校性活动,比赛日期另行通知。
八、裁判员及道具征集:
1、需要裁判员四名.
2 绑腿绳4根(以宽布条为主)、羽毛球拍四个及羽毛球四个、气球若干(在比赛过程中难免破损)、长的大绳2根(需要够5个孩子同时跳)。
欢迎各位家长踊跃参与,同时更希望家长们积极提供道具。
九、报名方式:
1 qq上联系曲珂爸爸。
2 打电话给曲珂爸爸 13606380858
一年级七班家长委员会
20xx.10.25
2一年级亲子户外营活动策划书
金秋时节,秋高气爽,为了让孩子们和家长们尽快相互认识,增进交流,一年级一班决定组织 “进大自然,拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市,亲近自然,在相互嬉戏和玩耍中相互认识,增进了解,尽快融入班集体生活,也为家长们互相认识和交流提供一个平台,也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。
一、活动时间:10月13日(本周六,上午8:00-下午3:30)。
二、活动地点:章丘植物园。
三、参加人员:一年级一班全体师生和家长。
四、活动主题:走进自然,拥抱秋天。
五、活动原则:自愿报名。
六、就餐方式:自备午餐。
七、活动内容:
(一)上午
1、启动仪式、合影。
2、以孩子自我介绍为主,各小组原地分组开展活动,主要是让孩子们尽快互相认识,增进了解。
3、趣味拔河比赛,锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。
4、趣味广播操比赛,让孩子们在大自然里舒展筋骨,大胆展示自我。
(二)午餐
快乐合家餐。大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前,让孩子们尽情品尝,尽享野餐盛宴。(请大家自备野餐垫,如果有)
(三)下午
以自由活动为主。
活动结束后,统一按原车返回。
八、组织领导。为了确保此次活动的顺利开展,本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。
组长:华晴(庞济慈妈妈)
组员:朱瑾(刘润筱妈妈)、张婷(王炳清妈妈)、樊明玉(樊雅文爸爸)、危东(危子涵爸爸)、黄鑫(黄灏妈妈)。
九、注意事项。
1、由于本次活动是班级第一次集体活动,又是户外活动,一年级的孩子们年龄偏小,因此,请各位家长一定要树立强烈的安全意识,确保孩子安全。请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队,有事情要给组委会请假,请认真遵守本次活动纪律。
2、本次活动我们实行午餐自备制度,有野餐垫的都带着,让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主,大家可以互相分享,相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。
3、出行方式。为了让孩子们充分感受集体的氛围,也为了便于集中统一管理,本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。集合地点:山师附小东北门接送孩子处。(如有特殊情况需要自驾车前行的,请提前通知组委会)
4、活动方式:本次活动由于人数众多,我们在出发前将进行分组,本次活动共分四个小组,各小组选出一位组长(家委会成员兼职),负责本组的组织和协调活动,活动现场均以小组的形式进行。
5、出行前一天晚上,请让孩子保证充足的睡眠,并密切关注天气情况,适当穿衣。另外,秋季干燥,请勿必为孩子带足饮用水,可适当带些水果。
6、活动结束后,我们将统一按原车返回。
为确保本次活动的顺利开展,请各位家长积极配合,齐心协力,统一行动。毕竟我们家长朋友们大部分也是初次见面,相互不太熟悉,这就更要求我们家长大朋友们要互相体谅,互帮互助,积极配合家委会和现场工作人员工作,共同把首次班级集体活动搞好,为今后活动的开展积累经验,开一个好头,也为我们的孩子们做一个榜样和表率。活动过程中,也希望大家能够多多交流与沟通,多提宝贵意见和建议,以鞭策我们今后更好地开展工作。
一年级一班家委会
二○xx年十月十日
618游戏活动策划篇6
一、活动方案
活动时刻:20xx年04月30日(具体时刻暂定为:14:30——00:30)
活动地点:梅山石房湾
活动人员:朋友20人左右
活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)
活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进明白与沟通,发奋培育协作向上的团队精神。
活动资料:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(资料的具体形式文中将详细说明)
活动组织者:吴淑思、张瑶等
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时务必注意安全,安全第一。
活动资料安排:
集合出发时刻暂定为04月30日14:30
14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备
到达目的地路途时刻暂定为14:30~15:50
14:30分准时出发,约80分钟即可到达
准备时刻暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)
19:30自助烧烤活动正式开始
步骤:
1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致能够分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。
2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字能够有实际好处,也可用符号代替。
3、各组长进行自我说,说他们的队名以及为什么选用这个名字。
4。各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)
4、游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。
烧烤开火篝火时刻暂定为20:30——00:30
领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:)开玩笑滴……肯定有胜利品
游戏时刻暂定为21:30——23:30
开始户外游戏活动(相继开展pk活动)
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少正因彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:超级病毒
游戏目的:
1、活跃团队气氛。
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。
游戏准备:事先画出活动圈的边界线。
游戏时刻:15——20分钟
游戏步骤:
1、告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。
3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。
4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。
游戏之二:缩小包围圈
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。
游戏时刻:约10分钟左右。
游戏步骤:
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步,同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5、此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
互动游戏之三:歌曲接唱欢唱
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、培养大家的参与意识。
游戏时刻:约30分钟左右。
游戏步骤:……………………
互动游戏之四:信任背摔(学会坚信同伴)
游戏时刻:15分钟
游戏目的:体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉,从而明白每个人在生活工作中的位置不一样,也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。
游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排,每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。
互动游戏之五:猜字表情游戏
游戏目的:
1、促进小组成员间沟通与交流及默契。
2、引发大家的笑声。
游戏时刻:约30分钟
1、每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档
2、一个人背对着字,一个人应对着字
3、应对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来,时刻规定为2分钟超时算输甘愿受罚:(
互动游戏之六:青蛙哇叫游戏
1、各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈
2、一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通之后下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……(噗通一次代表一只青蛙),一向叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚:(
互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏
游戏目的:增进更刺激的玩法
游戏时刻:约n分钟
游戏步骤:……
本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。
另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……
为调动大家的参与用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23:30—12:30。完事回住处(_^xx^_)洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。
三、相关物资准备
?野外烧考必备物品清单】
装备:
1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等
2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……
3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布
4、铝锅、铲子、汤勺
5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等
调味料:
基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜爱吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还能够根据个人喜好选不一样口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上十分十分的好吃,分为很多种)。
饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等
矿泉水:必须要多带点水,大桶水2桶。
水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等
四、人员具体分工
准备工作:
报名登记:已基本完成
总协调:吴淑思同志
618游戏活动策划篇7
活动目标:
1、进一步理解文学作品,激发幼儿对表演的愿望和自信心。
2、在教师的指导下,建立扮演角色,使用物品、场地的游戏规则,培养规则意识。
3、学习运用语言表现手段和非语言表现手段较完整地进行表演。
4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备:
知识准备:熟悉故事情节,掌握角色对话,对生活中像“0”的物品展开想象。
物质准备:用积木、大型插塑、桌子等搭建商店。
制作有关的商品:救生圈、圆镜子、蛋糕、铁环、球。提供小猴、小鸭、小猫、小狗、小老虎、小兔的头饰。
活动过程:
第一次:
1、复习故事内容,让幼儿掌握“我要买什么”,“我用圆圈做什么”两个句型。
2、引导幼儿讨论游戏规则。
3、请一组能力强的幼儿进行示范表演,师幼评价,鼓励幼儿表演时采用不同的动作、语句。
4、分组表演,让能力强的幼儿在各组中担任猴子角色,鼓励语言能力较差的幼儿模仿录音旁白。
第二次:
1、组织幼儿进行故事的复述,强调故事中各角色的出场次序。
2、请幼儿模仿故事中角色对话。
3、总结上次游戏存在的一些问题,如有的小动物还不知道自己买什么东西?
4、教师帮助幼儿进行分组、分配角色进行游戏。
5、教师以角色的身份参与游戏。
第三次:
1、教师总结上次游戏存在的问题,并提出新的要求,要求幼儿在进行角色对话时要有表情有动作,就象你们平常讲话那样自然。
2、鼓励幼儿相互协商分配角色,每组选出一名组长负责。
3、幼儿进行游戏,教师巡视指导。
4、组织幼儿整理道具、玩具。
第四次:
1、总结上次游戏开展的情况,表演表现好的一组、对表现一般的小组提出要求。
2、教师强调游戏中主要的问题;对话要大声、要按次序出场。
3、以小组为单位,幼儿进行游戏。
4、鼓励幼儿平常在区角活动时,可以进行表演。
618游戏活动策划篇8
活动主题:让压力飞—心理游戏活动
活动时间:20xx年x月xx日
活动地点:软件楼
活动形式:趣味比赛
参加人员:信息管理与信息系统1002全体成员
一、活动背景:
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。
二、具体活动流程策划书:
1、主持人开场白:
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较小。大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种种因素,都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研,但是面对研究生的扩招,庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业,在面对爱情婚姻的时候,也会给许多大学生带来压力。总而言之,我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力,面对压力,缓解压力,甚至于化压力为动力。但是也有一部分人,难以承受压力之重,选择了比较极端的手段,逃避压力。1月15日,河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日,南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机,欲以跳楼的方式寻求解决;同日,同济大学一学生因多门课程不及格,面临学校将开出“退学通牒”的事实,觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多,所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力,但研究指出,任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力,任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言:“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。
2、同学们发表意见
3、主持人:大家说的都很正确,我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平,每天喝两杯250毫升的橙汁,不仅满族身体对维生素的需求,还能缓解压力。
接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上,提醒自己接电话前作一个深呼吸,缓解压力。
捏耳垂划圆圈:双手轻拉耳垂,以相反的方向划圆圈,从一数到10,有助于舒缓大脑皮层,缓解压力。
闻橘子味:柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改变基因活动和血液中的化学物质,帮助人们减压。
做一下脸部按摩:用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,颊骨中部,太阳穴,和眉毛中间的空隙。
动一动:身体站直,膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂,上臂,肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中,让你所有的关节变得柔软,先向着右面,再向着左面。
吃一顿难忘的大餐:不要只是在厨房中站着,或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭,而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前,闻闻饭菜的香气,把每一口都多咀嚼几下,品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面,可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压:在淘宝网等购物网站,各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具,都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲,释放工作压力,也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压:除了玩具之外,游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中,既可以享受乐趣,又可以减轻工作的压力。
日记减压:写日记是一种很好的减压方式,可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为,把自己所写的日记放在博客上,朋友阅读之后还会给一些建议,或者留言安慰自己,就像面对面的聊天一样。而且,某些事情面对面的交谈时,反而有所保留。而通过写日记的方式,更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压:目前美国人流行练习“大笑瑜珈”,以忘却金融危机带来的压力。据了解,“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的,这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑,以有利于健康。
“装死”减压法:这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”,让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲,躺在沙发上假设自己死了,像一堆烂泥一样松弛全身的关节,从上到下放松,只需要10分钟,就会从精神上感觉非常好。
当然,我也准备了一些小游戏,让大家在娱乐的同时,能够缓解压力
三、比赛规则:
参加此项目可以获得礼品券,一人可参加多个项目,但不可重复参加同一个项目,礼品券可累计,最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1、踢毽子
比赛规则:用一个楼梯,把一个纸篓放在楼梯顶部,参与者离纸篓1、5米处用脚踢毽子,方向角度自定,每个队员有五次机会,以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。
2、夹花生
比赛规则:在规定的时间里,用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。
3、弹球
比赛规则:准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在离桌子1米前,参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。
4、吹蜡烛
比赛规则:蜡烛成一字形排列,数量为10支,参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。
四、领取奖品及主持人总结
有这样一个培训案例:讲师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来。张弛有道,一切方得长远!今天的班会就到这里结束,谢谢大家的配合。
五、活动中应注意到的问题以及细节:
活动用具:纸篓两个,毽子两个,筷子四根,乒乓球三个,蜡烛十支,花生若干
注意的问题:活动时间要控制好,游戏比较多,各个游戏的衔接要紧凑。
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