在某一场活动中我们内心一定或多或少产生不少想法，为此要认真写一写心得，为了自己的思想能够得到提升，写好心得是很关键的，以下是丫丫文章网小编精心为您推荐的拓展训练培训心得体会范文5篇，供大家参考。
拓展训练培训心得体会范文篇1
“凝心聚力、携手共进”拓展训练圆满成功了，在这节日氛围浓厚的中秋佳节，团队成员共聚一堂，在课程的开展与实施中，笑翻天乐园给我们带来了一个又一个的惊喜，无论是刚开始时的团队风采还是之后的合作意识，都有显著提升，也见证了从一个个优秀的个体凝聚成一个卓越的团体的过程，更重要的是加强了团队精神同时也增进了彼此的友谊。
活动的第一个拓展项目需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立，最后空中跳跃并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥，爬上去紧张，跨越时蛮利索，感慨自己的勇敢。攀登4层“巨人梯”，我和死党两个女孩配合，对方还蒙住眼睛，只有绳子无其他辅助工具，最后用时1分17秒，结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能，我不在状态，爬上去时就如梦似幻，快到顶盘时，杆子很晃又高，圆盘又太小，我立马慌了感到肯定站不上去随时可能掉下去，但后来还是艰难爬上抓杆成功！“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我；让人团结一致、齐心向前。
盲人方阵又称夏克努巴，在活动中所有人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。盲人方阵基本成型，没有规矩不成方圆，这是一个团队的游戏！蒙眼后人变得急躁，大家开始有了小小的意见不统一。盲人方阵让学员们逐渐融入了团队，对团队理解的关键词：信任、服从、理解、包容。分享中，各队队长和学员踊跃发言，深刻剖析在项目中队员在沟通者存在的问题和障碍，大胆建议、积极寻找解决方案。
“穿越电网”——我们用手架起桥梁，这个活动让同学们都流下了泪水，也把我们的心拉在一起。你相信你身体够柔软么？你相信你能扛起这世界么？你相信团队的力量么？如果相信，那就走起吧，让我们一起跟这“电网”玩个不触碰的恋爱，穿越电网，寻找你我真正的快乐。加油，你可以的！资源合理配置：组织、策划、分工、配合；奉献精神、敬业；监督机制；工作精细度、为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网？如何避免触网？我们经历了数次失败的挫折，我们没有放弃，最后20秒成功了！
拓展训练结束了，感触很深，只要跨出那一步，不管成功与否，都是值得表扬与肯定的。因为在困难面前，我们没有退缩，我们依然大步向前。我们战胜了自己！小伙伴们，加油！在花样的年龄遇到这些小伙伴们是件很幸福的事情，沉思我们今天一天的所感所想，总结一句话，一个好的公司就是一个富有战斗力，凝聚力和开拓精神的团队！因为我们是一家人，我们同甘共苦，这种感情是一辈子的！
拓展训练培训心得体会范文篇2
巍峨井冈山，深深赤子心。20xx年4月25日，作为沈阳市20xx届省派选聘生井冈山培训班的学员，我来到了中国革命的丰碑，天下第一山——井冈山。进行了为期一周的培训学习。
物华天宝钟灵毓秀，绿色明珠流光溢彩。4月的井冈山，烟雨朦朦，峰峦叠嶂，竹海青青，杜鹃漫烂。
素有五潭十八瀑之称的龙潭景区，既有飞流湿行云，渐沫惊飞鸟的恢弘气势，又有灵山多秀色，空水共氤氲的细致性格。黄洋界哨口，既有一夫当关，万夫莫开的险要，又有松竹杜鹃漫山林，云雾缭绕虚静空的优美风光。八角楼台，烛光燎原了神州，历史改变了中国。井冈山斗争全景画绚丽多彩，形象生动的展示了井冈山革命斗争和巍峨雄伟、钟灵毓秀的井冈绿色风光。井冈山革命纪念馆，详细的向世人讲述了井冈山革命斗争全过程。小井红军医院，革命烈士烈士墓，气氛凝重，令人肃然起敬。这些事物场景深深的印刻在我的脑海中，深深的净化了我的心灵，使我更生动形象的重温了革命历史。但另我收获最大，另我一生难以忘记，另我久久都在回味，久久都在思考的是这些场景背后蕴藏着的井冈山的一份震撼，井冈山的一种精神，井冈山的一段段感动，井冈山的一片景象。
一份久远绵长的震撼——井冈山革命斗争
正如董必武同志所说，井冈山是革命摇篮地。1920xx年10月，在毛泽东、朱德等同志的带领下，中国工农红军和湘赣边界人民群众进行了两年四个月的革命斗争。文家市退兵，莲花决策，三湾接头，古城会议，大仓会见，茅坪安家，水口会师，工农武装割据，这些一段段斗争史构成了井冈山革命历程，斗争的历程固然艰辛，经历固然曲折，但革命胜利之后的思考，背后的收获却永远影响着后代，成就着后人。在敌众我寡，少衣缺食的情况下，为什么井冈山斗争能取得胜利，成为中国革命史上一颗星光熠熠的明星，开创了一个中国革命的新纪元。
井冈山革命的成功靠的是结合实际，细致分析，踏实探索，敢于创新。毛泽东同志通过对革命趋势的深入研究，对自然环境的详细分析，探索出把队伍带到山中，带到农村的正确道路;提出一条以走农村包围城市，武装夺取政权的创新道路。在这些敌人力量薄弱的地区，工农革命军改编地方武装，充实革命队伍，创建了中国第一个农村革命根据地。井冈山革命根据地的建立点燃了革命的星星之火，激发了革命的燎原之势。从此，在党的领导下，全国各地纷纷举行武装起义，建立革命根据地，使红色染遍了神州大地。
井冈山革命的成功靠的是密切联系群众，团结一切力量。工农革命军在井冈山实施土地革命，打土豪、分田地，使贫苦农民分得了梦寐以求的土地，解放了农村生产力，激发了群众的革命热情，农民群众积极参加革命队伍，积极为革命队伍补充给养，支援革命战争，加速了革命根据地的建立。革命的成功，党的成熟，军队的壮大是与人民群众的鼎力支持息息相关的。
一种永葆先进的精神——井冈山精神
认为井冈山精神最重要的方面是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利。
强调：井冈山精神有丰富的内涵，在新的历史条件下，发扬井冈山精神尤其要弘扬以下三个方面：第一，实事求是，敢闯新路的精神;第二，矢志不移，百折不挠的精神;第三，艰苦奋斗，勇于奉献的精神。
井冈山精神历经风雨的洗礼，成为了中华民族最具有特征最宝贵的精神财富，成为了国家发展必不可少的精神支柱，成为了一个永远光芒熠熠的无价之宝。
作为一名农村工作者、一位大学生村官，我也深刻体会到了井冈山精神的重要之处，在工作中，只有不畏艰苦，无惧困难，坚定理想，坚定信念才能做出成绩;为群众只有付出真心，才能收获信任，只有付出真诚，才能收获信赖。在日常工作中，我也体会到了无论什么事，只要发动群众、依靠群众，再大的困难也能解决，群众的凝聚力，向心力也只有经过基层工作者与群众的的真情交流，为群众真情付出才能得到更好的迸发。
一段段打动心灵的感动——革命前辈
学习革命先烈，继承先辈遗志，发扬光荣传统，坚定理想信念，踏着红军足迹，高举伟大旗帜，认真刻苦学习，勤奋扎实工作，加强实践锻炼，勇于开拓创新，清正廉洁自律，自居无私奉献，做合格的党员和党的干部，为建设和谐社会和实现共产主义理想而努力奋斗在小井红军烈士墓前宣誓的誓词一直萦绕在我的耳边，在我的心里，无法散去。两年零四个月的残酷斗争，牺牲了四万八千名革命同志，而其中查实姓名的只有15744人，更多的是无名英雄，这些为了革命理想前赴后继、奋勇杀敌、不为名利，这些有着高尚世界观、人生观、价值观的革命先烈不正是我们苦苦追寻的万世师表吗?
一片朝气蓬勃的景象——井冈山老区旧貌新颜
井冈山厦坪镇菖蒲古村交通便捷，环境优美，代表着典型的井冈民居风格古典民居保存完好，代表着村民幸福的现代小楼拔地而起，给人一派欣欣向荣的和谐景象。菖蒲古村成为了一个融旅游餐饮、休闲观光为一体的以旅游业为发展根基的新农村。井冈山的新城区，街道整齐、干净，空气清新、沁人心脾，现代风格建筑鳞次栉比。井冈山火车站气势宏伟，设施先进。我看到这些崭新的井冈风貌，不由得想起了毛泽东同志一句感慨的诗句：千里来寻故地，旧貌变新颜。新颜的出现是通过老区几代人民的双手，乘着改革开放，国家扶持新农村建设的春风，抓住机遇，一点一滴建设起来的。井冈山的变化也正是给我们大学生村官的一个启示，只要努力奋斗，抓住机遇，一定会在农村的平台上有所收获。
短暂的井冈之行带给了我深深的感悟，影响一生的收获。
士固有大意，秋毫岂能干，建设新农村的道路上也许有风雨兼程、但它不会像井冈山斗争道路上荆棘密布;建设新农村的道路上也许有挥洒青春，但它不会像井冈山斗争道路上有流血牺牲。面对着革命先烈，面对着井冈精神，我想自豪而坚定的说一句我要当一名井冈的传承者，当一名新农村建设的革命者。
拓展训练培训心得体会范文篇3
回顾党的历史，我们不能忘记井冈山。井冈山被誉为中国革命的摇篮和中华人民共和国的奠基石。
在火车和汽车上连续颠簸了一整天后，我们终于来到了井冈山。此时一路上的想象，一路上的描述全都变得不再重要，让我惊诧的是这个燎原星火、这个红色圣地给我的第一印象却是满眼的绿，千百种绿深浅交错被云雾配合着形成了美妙的层峦迭嶂。但你走近观察可以发现，这里的土壤又是红色的。
这次教育活动，我们每一个人的思想一次又一次得到刺激，心灵一次又一次受到震撼。不仅感觉到老一辈革命先烈的伟大，更觉得今天的幸福生活来之不易!在井冈山我们吃了红米饭、唱了红军歌、走了红军路、听了传统课，这些经历让我们终身难忘。歌谣唱道：红米饭，南瓜汤，秋茄子，味好香，餐餐吃得精打光。而我们的思绪已远远超出了歌唱的意蕴范畴，精神食粮的追求是无往不胜的。通过这次参观学习，我觉得井冈山精神不是一句空话，理想和信念实在太重要了。
井冈山精神概括地讲，就是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、敢于胜利。这也是我们今天搞好经济建设的精神动力。这次参观学习，给我们团干部上了一堂生动的党课，使我们受到了强烈的震撼。大家认为，井冈山之行，使我们受到了一次深刻的党性和革命传统教育，对中国革命的艰难历程有了更全面的了解，充分认识到新时期继承和发扬井冈山精神的重要性和必要性。做为疾病预防控制战线的一员，我们深深感到我们的责任重大，我们只有加倍努力的工作，才能真正领会和发扬井冈山精神，只有把自己的满腔热情都投入到疾病我们国家的疾病预防事业中，才能真正对得起革命先烈在艰苦条件下取得的革命成果。
拓展训练培训心得体会范文篇4
很荣幸能在这里和大家畅谈学习心得，在此首先要感谢南通市委党校安排了这么一次弥足珍贵的学习机会，同时也十分感谢井冈山市委党校的所有授课老师们的谆谆教诲，你们那体验式、互动式的教学模式真的令我们收益匪浅。这次的井冈山革命传统教育，虽然只有短短的三天时间，但真的给自己留下了太多的震撼、太多的启迪、太多的沉思、更是太多的激励。而且对于我自己而言，这一次的井冈之行还有一层特别的意义，在踏上这片红土地的第一天，老师为我送上一份惊喜，生平第一次在异乡度过自己的生日，竟然还是在这片自己神往已久的圣地上，我的兴奋激动无法言表。我想，这平凡而又伟大井冈两字，注定会永远留存在自己的悠长记忆里，注定会永远镌刻在自己的生命历程中。
短暂的三天时间，学习生活却异常丰富充实。我们认真聆听、用心记录有关井冈山斗争及井冈山精神的专题教学;我们循着革命先烈的足迹，接受体验式教育;我们和红军后代座谈互动、感受老一辈老无产阶级革命家的博大胸怀和感人事迹;我们参观黄洋界哨口、主席故居、瞻仰革命历史纪念碑等，接受现场教育。回顾革命斗争的历史，使我们大家的心灵接受洗礼，情感受到震憾，党性得到锻炼。
当我们第一次实实在在睬在了井冈山的红色大地上，感受来自这片圣地的魅力;当我们第一次站在了一个个庄严肃穆的历史遗址前，切身感受这一段段荡气回肠的故事，我们的心也一次又一次被猛然撞击、颤栗、折服，我们的情也一次一次被感染、共鸣、振奋。因为在我们的心里，井冈山早已不仅仅是一座山，它更成为了一种符号、一种象征、一种震撼、一种吸引、更是一种信仰。
多少年，风雨洗尽了这片泥土上的斑斑血迹，但更给我们后人留下一段难以忘怀的历史，让我们感受到一种沉甸甸的历史重感。恍惚中，我似乎听到金戈铁马的铿锵，看到了硝烟弥漫的战场，感受了血雨腥风的残酷。也许只有亲历井冈山，才会使我们更加透彻理解革命、奉献、无畏等词的真正含义;也许只有静心聆听井冈山的故事，才会给予我们跨越历史长河带来更多的思想震撼。究竟是什么力量在支撑着当年这些革命先烈经历了那些艰苦卓绝的岁月，仍然矢志不渝、坚守信念?究竟是什么力量在激励着当年这些革命先烈经历了惨烈悲壮的战争，仍然孜孜不倦地探寻中国解放之路?这就是井冈山精神，这就是井冈山的红土地和革命先烈的鲜血所凝炼、所铸造的井冈山精神：坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利。
那些血雨腥风的岁月已然成为过去，然而井冈山精神却已成为了永恒，已镌刻在我们心中。尤其是对于我们这些肩负推进改革、加快发展、创造新一轮辉煌的一代人来说更是具有鼓舞和激励作用。而我们也必须要通过这样的学习活动，从井冈山精神汲取更多的政治营养，不断加强党性修养。要进一步从坚定理想信念、明晰价值取向上全面继承和发扬井冈山精神;要进一步从培养全局观念，牢固树立宗旨意识上继承和发扬井冈山精神;要进一步从增强开拓创新的勇气和应对挑战的开放心态上进一步继承和发扬井冈山精神;要进一步从倡导实事求是的态度和敢为人先的精神上继承和发扬井冈山精神。
通过井冈山革命传统教育的学习，通过井冈山精神的体会和领悟，今后我要努力做到五个力戒，当好五个表率。
1、弘扬井冈山精神，力戒自满清高，树立学习理念，做勤奋学习的表率。要将本次的学习培训作为新的起点，确保学习不能只停留在浮光掠影、浅尝辄止上，而是深入思索，切切实实指导工作实践。
2、弘扬井冈山精神，力戒安逸知足，树立发展理念，做创新工作的表率。感受革命先烈对革命事业的忠贞与信念，体会革命先烈走不唯书、不唯上、只唯实、探寻真理的艰辛。那么在经济建设的新形势下，我们肩负着推进经济良性、快速发展的重任，更应该要努力增强加快经济发展的紧迫意识和危机意识。要以开拓创新的工作锐气来体现始终，要以务实创新的工作举措谋求新突破。
3、弘扬井冈山精神，力戒贪图享乐，树立清廉理念，做严格自律的表率。通过较为系统的革命传统教育、精彩生动的井冈山精神教育，感悟尤为深刻。在今后的工作过程中，要如履薄冰，如临深渊地行使权力，决不贪图安逸，决不裹足不前，决不懈怠退缩，要以坚定的理念、信念为支撑，坚守心中的一方净土。
4、弘扬井冈山精神，力戒推诿失职，树立奉献理念，做勤奋工作的表率。责任源于对工作的兴趣与热爱，责任更能激发出不竭的工作动力，要充满工作的热情与激情，精心谋事，潜心干事。
5、弘扬井冈山精神，力戒畏难惧怕，树立自强的理念，做力争上游的表率。通过学习培训，寻找自身的差距，认识自身不足，切实改变工作办法，转变工作思路，认真履行职责，真正使自己的思想层次得到新的提升，理想信念得到新的坚定，责任意识得到新的增强，从而来努力争创一流的工作业绩。对于我自己而言：井冈山精神如明灯，指引我的航向;井冈山精神似明镜，折射我的人生;井冈山精神如明光，照亮我的前程。
拓展训练培训心得体会范文篇5
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的'潜力，更要在团队中发挥团队合作精神．我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。
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