丫丫文章网 >培训计划

国培计划2.0培训心得体会5篇

从成功和失败中都能汲取心得体会,我们在实践中总结了许多心得体会,丫丫文章网小编今天就为您带来了国培计划2.0培训心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。

国培计划2.0培训心得体会5篇

国培计划2.0培训心得体会篇1

在20xx年x月x日—11月x日,我有幸参加了“国培计划”小学数学教师培训。通过学习,使我在理论上对教育、教学有了更深层次的认识和体会。“国培计划”为小学教师提供了学习和交流的平台,结合自己的实际,对这次学习有以下体会。

备课是上好课的关键,可以说任何一堂成功的课都是由精心备课而来。随着新课程实践向纵深发展,“教书”这一概念发生了深刻的变化。教师的“教”已不再是单纯传授,讲析,而是引导、组织、参与、讨论等的综合;“书”也不再是单纯的教科书,而是所有的书,包括电视、电影、网络、报刊杂志,特别是生活这部大书。那么新课程背景下的备课也必然发生巨变,谁来备、备什么、怎样备,这些都是教师们亟待解决的问题。

在新的教学时代,在当今课改的大环境下,数学教师如何才能上好一节数学课?我认为最重要的是:教师应进行角色转换,应从传统的知识传授者角色向学生的导师、学生自主学习的促进者、课程的开发者、合作者、信息资源的设计和查询者、学生的学术顾问、研究者和学习者等角色转变。我们要向40分钟要质量,追求教学的有效性(即:有效果、有效率、有效益)。

课堂教学是预设与生成的矛盾统一体,充分的预设是课堂教学成功的保障。只有课前精心预设,才能在课堂上动态生成。我们还应该“提倡生成”、“期待生成”,同时也“关注生成”、“驾驭生成”,让学生的问题跟着我们的课堂一起飞翔。为了有效地开展课堂教学活动,完成计划中的教与学的任务,在上一堂课之前,我们要深入研究教材,全面了解学生,精心设计活动,完成教学预设。但在真实的课堂教学中,要因地制宜、因情制宜,随时调整课前的预设,即时创造、即兴修改,创设有利于学生有效学习的课堂情境。

通过这次学习,突然感到自己身上的压力变大了,要想不被淘汰出局,要想最终成为一名合格的骨干教师,就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我要学的东西还很多,不能因为自己是新老师而原谅自己教育教学上的不足,因为对学生来说小学教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,并勇于到课堂上去实践,及时对自己的教育教学进行反思、调控。我相信通过自己的不断努力会有所收获,有所感悟的。

百年大计,教育为本。教育大计,教师为本。我们必须是着眼于未来,采取科学的方法应对随时出现的新问题,努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位,必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。

这次培训让我受益匪浅,感谢“国培计划”这个平台为我们特别是农村小学教师提供这么好的学习空间,感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会,促使我在教育生涯的轨道上大步前进!

国培计划2.0培训心得体会篇2

本次培训的内容主要针对我们农村教师的需求,目的是帮助我们这些农村一线教师解决教育教学中的实际问题,提高幼儿教师的专业能力和水平。

通过学习,我深深地感受到国家对我们农村教育的重视,感受到远程教育的极大优势,感受到教师参加培训、提高自身素质以及教育教学能力的重要性。

在这紧张而有序的7天中,通过专家讲座,观看优质课,专家讲课评课,我对教育教学工作,有了更深的认识,教学思路开阔了很多,对今后的教育教学有了新的目标和方向,可谓耳目一新,受益匪浅。比如课堂上听专家讲课,课后小组交流研讨。都令我得到了很多启发。

我想我在今后的工作中应该牢牢地记住:幼儿是一切教学的起点,也是一切教学的归宿,作为新时期的教育工作者,我们应该做一个“大气”的教师,不仅仅是要教给幼儿画册上的知识,还应该培养幼儿良好的生活习惯,这才是我们要追求的幼儿教育教学价值。

通过学习和反思,我认识到未来教育需要科研型的教师,而不再是“教书匠”。

教师要想从“教书匠”转为科研型教师,首先要树立终身学习的观念,给自己不断充电,消除职业倦怠。

由于我们从事的教育事业,面对的是一群对知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。

其次要明确自己今后所要研究追求的目标:在整理中思考——日常渗透的自觉研究;在案例中反思——基于教学事例的进行思索;在行动中研究——探索问题解决的方案。

最后在实际教学过程中进行实施:

(1)加强教育理论学习多积累为今后的课题研究准备好科学依据;

(2)把每一节课或平时的教学所思所得及时记录,进行积累为今后的科研准备实践材料;

(3)找准自己教科研的切入点,注重科研的针对性、实效性。同时教师要成为研究者,还要不断地学习,不断地总结,不断地反思,及时将自己的经验写成论文。

既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究,即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。

短暂而又紧张的7天培训虽然结束了,但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高农村一线教师的素质,推动幼儿教育教学改革,提高教育教学质量起到了催化剂的作用,更使我获益良多。

我决心以这次难得的培训为契机,通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,与时俱进,尽职尽责,使自己成为一名新时期合格乃至优秀的教师,为我国的教育事业贡献出应有的光和热。

国培计划2.0培训心得体会篇3

这次培训不但全面,而且细致,有专家对教材的精彩解读和分析;有课堂实录;还有耐人寻味无穷的经验之谈,给我提供了一次很好的充电机会。通过培训,我收益颇多。

本次培养为我们设计了多样的培养训练体式格局,使我们农村教师有幸凝听了专业人士对我们的意见指导。听了特级教师的课堂展示。其中“情境教育”让我懂患了要以“情”为联系枢纽,让情感走进讲堂,给学生宽阔的思维空间,教师要为学生创设杰出的学习环境。之后听了《如何提高地理课堂效益》讲座。她对如何提高地理课堂效益提出了自己独特的观点:

一、课前精心预设,避免低效。

二、把准目标,实现有效。

三、突出学生主体,达成实效。

四、体现学科特色,凸显成效。

五、讲求掌控艺术,彰显特效。

六、勤于课后反思,追求高效。并提出把准年段目标,追求有效。而低年段的只要目标是:加强识字写字学词的教学。其中识字写字是教学的重点;进行朗读的初步训练。抓住少量的重点词,理解少量的重点句子。作为一名一年级的语文教师,我结合自己教学工作,对小学低段语文课堂有效教学的一点反思。

孩子们喜爱唱唱、画画、演演、说说的活动。爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”充满天真童趣的课堂,可以充分调动小学生的各种感官,激发他们的学习兴趣,使他们在轻松、和谐、愉快的环境中,

积极主动地参与语言文字训练活动。相对其他学科教学,小学语文教学更具形象性、情境性、情趣性优势。教师若能营造良好的课堂氛围,学生就会深受气氛美的感染。

一、听听唱唱,轻松和谐

音乐是人类的第二语言。恰当地运用音乐,创设良好的语文教学情境,有时可以达到“随风潜入夜,润物细无声”的效果。

在语文课堂教学中,有的课文适当配上音乐,使作者、教师、学生三者的情感融为一体,效果极佳。如《春雨的色彩》这篇描写祖国春天的童话故事,为了让学生更好地感受春雨的色彩,教师可先用课件演示春雨沙沙沙地落到地上,染红了桃杏,漂白了柳絮,描青了山峰,绘绿了秧苗,然后插入导语:“春天到底是什么颜色的呢?让老师和大家一起找春天吧!”接着放音乐《春天在哪里》,教师以导游者的身份范读课文。此时学生的视觉感受是美丽的山水画卷,听觉感受是优美的音乐和入情的范读。他们已完全陶醉于春天秀美景色中。结合不同的教学内容和语言文字训练的要求,或插放乐曲、歌曲,或学生演唱,或教师弹奏,或师生齐唱,或配乐范读,学生学习,如同欣赏音乐一样轻松愉快,学生自然乐学。

二、读读画画,兴趣倍增

小学生的想像力非常丰富。在课外学习中,可以扬长避短,减轻学习的负担。读读课文,把自己理解的内容画下来,是发展儿童形象思维和创新思维的一条捷径。

在语言文字训练中适时地运用画画这种方法,化枯燥无味的说教

为具体可感的形象,让学生自己动手动脑,往往可以取得事半功倍的效果。如在教《村居》这首古诗时,在学生理解诗意之后,要求让他们运用手中的彩笔,将诗中所描绘的美景画下来。很快,花草繁盛,千里莺啼,春风杨柳,令人陶醉。儿童放学归来,三五成群,迎着春风,放飞着风筝,放飞着快乐,放飞着希望等等景物便跃然纸上。教师再把学生创作的作品,展示给大家看,根据诗意议议、评评、比比,看谁画得好。这样孩子在浓浓的乐趣中主动地求知,读懂了诗句,了解了诗人赞美生活,赞美春天的情感。

这样以读书为基础,读读画画、画画读读,学得轻松,真是其乐融融。

三、说说演演,融入角色

如在学习《美丽的小路》一课前,学生戴上头饰,分角色表演,再加上生动的对话和精彩的表演,鸭先生、兔姑娘和鹿先生这三个鲜明的艺术形象就生动地再现出来,文章揭示的道理不言而喻。

小学语文教材中的课文,大多贴近生活实际。要理解、读懂它们并不难,难点在于如何通过语言文字去体会其中的思想内涵。如果通过课堂表演来体会课文的意境和感情,则可以达到事半功倍的效果。

四、快乐游戏,活跃课堂

如在拼音教学时,采取多种游戏方法进行教学。“拍苍蝇”游戏:让学生手拿教师自制的拍子,两人比赛看谁能用最快的速度拍到老师、或同学所指出的音节或字母;“找朋友”游戏:教师将制好的声母卡片和韵母卡片发给学生,老师念出音节后,拿着组成这个音节声韵母卡片的两名学生,迅速的将音节拼在一起。如;一个说:“我是声母x,”另一个说:“我是韵母ing,”齐说:“我们合起来是xing.”。拼的对,说的对,全班同学就有节奏地鼓掌表示祝贺。通过生动有趣的游戏,不仅使学生在轻松愉快的情境中掌握了知识,而且也使学生主观能动性得到了充分的发挥,取得了较好的效果。总之,调动学生的感官的课堂,可以充分激发他们的学习兴趣,使他们在轻松、和谐、愉快的环境中,积极主动地参与语言文字训练活动,我们的课堂教学会更加有效。

在培养中我学到了许多,不仅开拓了我的视野,还丰富了我的实践经验,更让我的思惟获患了升华,使我对教育有了更新的认识,更加热衷于教育事业。

国培计划2.0培训心得体会篇4

8天的国培计划远程培训告一段落,几天来的集中学习让我留有太多的感动和思索。

作为一名语文老师,最大的梦想就是能够引领孩子们在语文天地里展开梦的翅膀,自由地翱翔,可受各种条件限制,在教学中一直存有许多的疑问和遗憾,在参加了国培之后,心中顿有拨云见日之感,这次培训不但全面,而且细致,有编导对教材的精彩解读和分析;有课堂实录;还有耐人寻味的经验之谈。本次培训,让我们的教师学员得以聆听众多专家、学者乃至国内的权威人士的讲座,倾听他们对语文教学的独特的理解,感悟他们的语文思想方法等。远程教育资源的运用,使我们老师的视野开阔、信息灵通,变得耳聪目明,学员之间能在网上互动交流,探讨心里的感受,疑问,从而以最快的速度提高自己语文教学业务水平,了解到很多与新课程发展现状相关的知识,汲取了一些大家对新课程教材的把握与处理的方法,真是受益匪浅。

8天的培训是短暂的,但是留给我的'记忆与思考是永恒的,这次培训,带给我思想上的洗礼,心灵上的震撼、理念上的革新。通过这次培训,使我提高了认识,理清了思路,找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在,我将以此为起点,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中,静下心来,采他山之玉,纳百家之长,慢慢地走,慢慢地教,在教中学,在教中研,在教和研中走出自己的一路风彩。

国培计划2.0培训心得体会篇5

“国培”计划教师培训学习期间,我认真聆听了很多专家的精彩讲座,积极做好学习笔记,努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺,先进的理念,独特的设计给我留下了深刻的印象,使我受益匪浅,有了质的飞跃。现简要总结如下:

通过国培,我聆听了诸位专家的演讲,观摩了名家的教学,在学习中不断反思自己的教学行为,从中获得学习与借鉴,感受颇多,受益匪浅。通过国培,我们为人师者不再只是独自耕耘,实现了心灵的交流、情智的碰撞,我们的教育理念变得更为先进,更关注发展,更趋向本真。正如英国萧伯纳所言,朋友间交流思想,那收获都是双倍的。更重要的是,通过国培,我更加清楚地明确自己,在以后的教学中该如何去做:

为有源头活水来。作为教师,我体会到要和学生一样终身学习,终身发展。平时要勤读书、勤思考、勤动笔。马可连柯说过:“学生可原谅老师的严厉、刻板甚至吹毛求疵,但不能原谅他的不学无术。”我们要讲好课,创设学生喜欢的课堂,只有读书、读书、再读书;学习、学习、再学习!形成自己的教学风格。平时工作在教学第一线,忙于应付上课、备课、批改作业,而无暇顾及其他,更没有时间来进行系统的理论学习,心得体会。我告诉自己,今后要尽可能地挤出一定的时间和精力,努力学习各种教育理论,丰富自己的学识,提升自己的觉悟,扩展自己的眼界,才能更好地引领我们的学生健康快乐地成长。

作为教师,必须给自己定好位,在今后的工作中,必须走“学习、反思、实践、再反思”相结合的专业发展之路。在今后的教育教学实践中,静下心来采他山之玉,纳百家之长,在教中学,在教中研,不断学习,不断实践,不断反思,不断提升,在教和研中走出自己的一路风彩,求得师生的共同发展,求得教学质量的稳步提高。

国培,让我切身感受到国家对基础教育的高度重视及网络教研员们辛勤的劳作。建造了这么丰富便捷的网络平台,为我们提供了这么多优质资源,给我们的教育教学工作“开路”、“充电”,为一线教师带来了极大的方便。我从中获得了很多的知识,有了很多的收获。学校生活是师生共同经历的一段很长的教学生活,是教与学,更是生活,我们应倡导体味快乐的过程,幸福地收获成效。这就要求教师转变观念,调整心态,平等真挚地和学生建立良好的师生关系,要用心经营,情感真挚,言行一致。还要学会“容”纳一切,正视现实,比如学生的表现、成绩、来源等。同时我们要用欣赏与发展的眼光看待学生,多发现他们的闪光点,多表扬、少批评??从而让学生喜爱学习,热爱学习,自主学习,从而实现教而不教,从而实现成就学生的同时也成就教师自己的人生价值。篇2:国培计划教师培训心得体会

国培计划教师培训心得体会

今年我非常幸运地参加了教育部、财政部“国培计划”,在培训学习中,我聆听了专家与名师的报告,他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的`理论引领,每一天都能感受到思想火花的冲击;结交了一群优秀的同行朋友,探讨了疑惑。在一次次的感悟中,我深感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训,收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、理念更新了,思考问题也能站在更高的境界,许多疑问得到了解决或者启发。对我们的教育与新课程极其改革又有了一个新的认识。下面将我的学习心得小结如下:

一、在学习中反思。

“一个人能走多远,看他与谁同行,一个人有多优秀,看他有什么人指点,一个人有多成功,看他与什么人相伴,有几位好同伴,将会成就你的一生。”当我听了专家的专题报告后,心中不由地涌起了这句话。在贯彻新《纲要》精神的过程中,他们带来的思想道德教育:鼓励教师安心——是最高的境界;激发教师负起责任、开拓视野;勉励教师不辱使命——建设现代教育;激起我心中的许多感想。老师们带来的心理健康教育,使我能对自己的心态作一个调适,让我树立了新的正确的教育观,并能以良好的心态投入到教学工作中;感受到要先做人,再教书。做人要有一个好心态,一个好心情。心理健康,身体才能健康,工作才能愉快。好心态成就一切事业。爱学生,爱同事,轻轻松松地当老师,快快乐乐地当老师,简简单单地当老师,放下包袱,抛却沉重,让微笑永远绽放在脸上!感悟到要善待学生,尊重生命。要善于引导,做到能理解、宽容。要通过改变目标、改进方法、转换活动、合理宣泄、调整认知等六个方面向名师靠近,促进自己向大师方向发展,学到了自信,学到了方法,感悟至深。就如古人说的“授人以鱼不如授人以渔”。作为一名教师,我认为这种观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导,在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折,坚信我会去探索、解决,而不是躲避,因为希望就在前面!

我们以前评课总是在关注教师的设计和讲授,而很少关注学生的认知水平和参与度,也很少去体察学生的情感和需求。听了老师的讲座后使我在上课方面有了更深入的了解,提高了自身的素养,为后来开展的讲课比赛奠定了理论基础。由此,我又一次在观念上、理念上发生了巨大的变化。我想,新课改的精神就像阳光一样,普照到了与之相关的每一人。

培训学习期间,湖大附中和武汉外国语学校的陈燕和蔡靖雯两位教师的同课异构教学

观摩课,他们能根据《纲要》的要求,分别给我们展示了两堂别开生面的优质示范课,给了我们全新的感觉,为我们今后的教学提供了一个学习平台。我深深地感受到,作为一名教师,尤其是一线教师,重要的工作阵地就是课堂。教师不能只是课堂技术的机械执行者,而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位,避免出现形式上的整合――教师跟着课件走,学生跟着鼠标走,教学跟着电脑走的现象。我们深深地感到教法要结合实际,就地取材,灵活机动,要因人而异。要因生而异。生源不同,各有千秋,要针对学生,因材施教,不可照搬照套。教学有法,教无定法,贵在得法;在五彩缤纷的花园里,不可眼花缭乱,要学蜜蜂,采撷百花精华,自酿成蜜,形成自己的教法,形成自己的特色,形成自己的风格,教出自己的风采。教材是教学过程中的载体,但不是唯一的载体。所以,作为教师在教学过程中不但要用教材,还要活用教材、补充教材,与现实生活紧密联系,充分挖掘本土资源和校本资源,充实教材内容。还应该不断的学习,不断的增加、更新自己的知识,在教学中预设与生成的矛盾。才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。

二、在反思中进步、成长

1、促进自己向专业化的发展

社会在发展,科技在进步,也就要求教育的不断更新,需要可持续性的发展。能否对学生实施高素质的教育,促进学生主动、活泼、生动地发展关键在于教师的素质。只有通过在教育中不断学习,在学生实际情况的基础上对教学有所创新,才能逐渐提高教学水平。林藩老师的报告让我认识到新的世纪,新的形势向我们教师提出更新、更高的要求。教育将更进一步注重对学生创新和实践能力的培养,进一步接受以人为本的理念;听了专家的报告,使我明白,每个学生都能够学习,并且能够学好,成为优秀的学生和未来社会的成员。“老师的能耐是让一个不爱学习的孩子爱学习了”。因此,教师就应着力于将经验内容转化为学生容易理解和接受的内容与形式,什么是学生容易理解和接受的内容与形式呢?我觉得就是《纲要》指出的:教师应成为学生学习活动困惑中的引导者、探索中的支持者和学习过程的合作者。所以,我们没有理由不具备特殊技能知识,没有理由不学习,不提高自身素质。我们在职的每位教师都应该不断地用知识来充实自己,并逐步向专业化教师转化。

在今后的教学日子里,要按《纲要》贯彻的坚持先进的理念,坚持核心的价值,就是代表先进文化的理念。多读书、多思考、多反思,要做有思想的老师。要用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把教研和教学结合起来,认真做好反思总结工作,争做一个专家型、学者型的教师。

2、努力转变好角色

新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作能力。为此,新课程倡导自助、

合作、探究的学习方式。它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语,是师生的交流、学习过程以及学习过程中自主探究、合作交流的情感体验,它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。

要使学生的学习从以“要我学”,到“我要学”的这种巨大变化,在孩子们身上凸显出来,兴趣是最好的老师。老师的引导和鼓励让他们在学习中获得快乐,把价值引导和孩子的自由发展结合起来,体现了价值引导,同时又注重学生快乐的学习,不强迫学生去被动的接受,而是满足学生的需求。学生不但主动快乐的学习了知识,而且按照《纲要》的精神,努力创造一个想说、敢说、喜欢说、有机会说,并能得到积极的应答的环境,学生在交往中,在生活中交流和表达,不仅语言得到发展,其他各方面的能力也得到发展。为此,教师必须转变自己的角色地位,顺应课改的需求,把放飞心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习,鼓励学生大胆去学,真正让学生成为主宰学习的主人,学习活动参与者、探索者与研究者。只有这样,才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。

3、教师要做好“言传”和“身教”的表率作用

(1)用心去热爱自己学生。

(2)用自己的言行去感染学生

教师要以自身的行为去影响学生,真正成为学生的表率,使学生从教师身上懂得什么应为之,什么不可为。因此,教师的教学,待人接物,行为举止,一言一行都必须认真、稳重、规范、得体,切不可马虎、轻率、任性、不负责任。此外,教师还应和学生进行经常性的心灵沟通,向学生畅开心灵,既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验,也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训,使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

上课是一门艺术,除了有一定的知识结构外,还要有一些技巧和方法。以前,在举手投足中有时不知所措,听了专家的讲座及同行的学习、交流,顿觉有晃然大悟之感:先学一家,融汇白家,发展创新,自成一家;先入格,后出格,入格求形似,出格求神似,一语道破。同时认为方法只是方法,方法不是目的。教师上好一堂课,最主要就是有自己的特色,有自己的灵魂,不同的方法可以学习、借鉴,但是不可以照搬、照抄。学会了在工作中懂得如何舍取,“不推诿责任、不独享成果”“学会拒绝、学会放弃”“提高工作品质”犹如醍醐灌顶,只要你愿意,你总归能看到前面的希望!

培训活动是短暂的,但无论是从思想上,还是专业上,对我而言,都是一个很大的提高。专家及名师结合自身的成长给我们做的一场场精彩讲座,为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川,像太阳那样,不断地进行新的核聚变,积蓄新能量,做一支永远燃烧不尽的蜡烛,去照亮人类,照亮未来。

为了我们的教育,为了我们的学生,也为了我们自己,时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务。篇3:国培计划教师学习心得体会

会计实习心得体会最新模板相关文章:

技术2.0培训心得体会5篇

中小学教师信息技术2.0工程培训心得5篇

国培计划2023教师培训总结5篇

校长国培计划培训心得6篇

教师2.0个人研修计划最新5篇

信息2.0个人研修计划5篇

2023年国培培训心得体会优秀8篇

2023年国培培训心得体会精选6篇

2023年国培培训心得体会7篇

国培培训师心得体会6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    71039

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。