在解决复杂问题时，心得体会是积累知识和经验的关键，帮助我们找到创新的解决方案，端正自己的写作态度，才能将心得体会写得更出色，以下是丫丫文章网小编精心为您推荐的开学健康教育第一课心得7篇，供大家参考。
开学健康教育第一课心得篇1
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编。"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
开学健康教育第一课心得篇2
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的.心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
开学健康教育第一课心得篇3
我是一只蝙蝠，是一种已经在地球上存活了千万年之久的古老物种。我们长相丑陋，喜暗怕光，居住在阴冷潮湿的深山洞穴和密林之中，白天我们倒挂在岩石峭壁或树枝上睡大觉，只有到了夜深人静之时，我们才会成群结队外出觅食 。
别看我们能在天空自由地翱翔，但我却不是鸟类，我和你们人类一样都是哺乳动物，而且还是唯一会飞的哺乳动物。由于我们生活在阴暗潮湿的环境中，我们的身体里携带了近两百种病毒，有令人闻之色变的埃博拉病毒、鼠疫病毒、天花病毒、非典病毒，还有至今无药可救的狂犬病病毒等等。这些病毒不能伤我们分毫，可对于你们人类而言，那便是致命的重创。十九世纪末的鼠疫大流行全球达千万以上，光是中国估计死于鼠疫的人数就有300万，这是多么血淋淋的一个数字啊，还有近年来的一些疫情的流行，如20__年中国的非典疫情、20__年西非爆发的埃博拉大流行也都夺走了成千上万人的生命。
20__年底，中国爆发了新型冠状病毒，这种病毒本也是我身上滋生的一种病毒，为什么会在你们人类大爆发呢?明明是上了一把大枷锁——动物宿主，可为什么逃了出来?是我们太坏，故意把病毒放出来危害人类?不是!是贪婪的你们用锅碗瓢盆强行打破了枷锁，使病毒危害人类!就在你们大快朵颐的食用我们的同时，我们所携带的病毒也随之进入了你们的体内。
人类呀!你们是否应该收嘴了呢?你们人类的俗语说得真好，“吃一堑长一智。”希望这次的疫情快点结束，希望你们警醒起来，千万不要好了伤疤忘了疼，不要随意猎杀和食用野生动物，既是保护我们，也是保护你们自己!
事已至此，我代表我们全族送上最真挚的祝福:愿疫情早日结束，愿你们人类越发文明!剩下的，交给那些英勇的逆行者们!加油，武汉!加油，中国!加油，人类!
开学健康教育第一课心得篇4
心理健康与幸福人生
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
开学健康教育第一课心得篇5
期盼了好久好久的春节终于要来了，对于我们小孩来说，最喜欢的节日莫过于春节了。因为我们可以收很多的压岁钱，还有很多好吃的。快过年了，我们跟往年一样，早早收拾好了行李，准备回家过一个吉祥年。
可是计划赶不上变化，一场突如其来的新型冠状病毒打乱了我们的计划。由于疫情太严重，大家都不能出门了，不能去看爷爷奶奶，不能走亲访友，更不能赶集，所有活动都取消了。每天只能待在家里，听到最多的话就是“勤洗手”、“别忘了戴口罩”、“没事不出门”。爸爸说：“我们呆在家，别乱跑，不添乱就是给祖国做贡献!”
我们每天都会关注疫情发展情况，看着一连串上升的数字，我的心里非常着急难过，幸好治愈的人数也有所增加。这都是全体一线医护工作者不畏艰难，不怕牺牲的结果。
德高望重的钟南山爷爷，他呼吁大家不要去武汉，自己却带领着医疗团队冲到了抗击疫情的最前沿。还有奋战在一线的叔叔阿姨们，他们舍小家为大家，义无反顾地投奔到了这场没有硝烟的战争中，谢谢你们“白衣天使”，为我们付出的全部，你们一定要好好保护好自己，我们等着你们凯旋归来!
我相信，只要我们万众一心，众志成城，绝对可以战胜病毒的，中国必胜!武汉必胜!
开学健康教育第一课心得篇6
通过中学生心理健康的学习，我受益匪浅。
首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职中学生以后的职业生涯一定不会比本科中学生的职业生涯那么耀眼，在学习中学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职中学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！xx也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见大家对我国职业教育的重视程度，这说明我们高职中学生也有坚强的后盾。
其次，它帮助我明确了前进的方向，高职中学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职中学生的这种心理。
最后，它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，xx说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到中学生这样的一个角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对中学生影响最大的是新的人际环境，大学是以集体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免会产生矛盾。中学生交往不再受父母老师的限制，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得中学生相互之间的交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲动心理，中学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。
总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职中学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。
开学健康教育第一课心得篇7
20__年伊始，庚子虎年如约到来。原本是万家团圆，喜气洋洋的节日。可是今年街上却冷冷清清的，因为新型冠状肺炎病毒的突然出现，这注定是中国人最黯淡、最不同寻常的一个春节。
众志成城，一同抗疫
虽然全国上下人心惶惶，但面对疫情，中国同胞却心手相连，众志成城，一同抗疫。人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，禁止大量人员聚集，延长春节假期，延迟开学……
国家一声令，武汉封城;一声喊，成千上万的医生奔赴灾区;一个号召，全民春节不出门;一声动员，数台挖掘机和几千工人夜以继日地决战火神山、雷神山……
别样的速度给了我们别样的感受。1个小时，武汉天河机场完成了20余吨医药物品装卸交付;1天，1500余万的口罩被加急生产;6天，50多支医疗队，6000余名医疗队员集结湖北;9天，推出了17款快速检测试剂盒;10天，1000多人决战，1座火神山医院建成。2月5日，新增治愈出院病例570 例;2月15日新增治愈出院病例1323 例，连续4天新增治愈出院数超过1000例;2月20日，全国单日新增治愈出院病例首次超过20__例……
义无反顾，选择逆行
20__年的寒冬虽冷，但一个个逆行者，却给了我们无限的温暖。
有这样一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴抗疫一线。你还记得84岁的钟南山爷爷吗?十多年前，刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒。17年后，已入耄耋之年的他，一方面告诫所有人：“没有特殊情况不要去武汉”，另一方面他义无反顾再次扛起“宝剑”，挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。还记得那一封封印满血红指印的请战书吗?从疫情开始以来，全国各地有多少医务人员放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫。还记得那个风华正茂、年轻活泼女护士吗?为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发。这些白衣天使，不计报酬，无论生死，为民请命。他们是中国真正的英雄，也是中国的脊梁。
心手相连，大爱无疆
灾难无情，人间有爱。我们的国家正在举全国之力抗击这场灾难!当我坐在电视机前，看到那一个个不断滚动的数据;看到那一幕幕撼动人心的画面，听到那一个个催人泪下的故事时，我深切明白一个道理：只有国才有家的深刻道理。
当看到全国各地民众，从花甲老人到三岁孩童，大家纷纷慷慨解囊，捐款捐物，我心里一股暖流涌上心头;当看到南航飞机空无一人，但每一个座位上却载着墨尔本华侨海外采购的医用物质时，泪水模糊了我的双眼;当看到刚刚脱贫四川汶川、汉源农民伯伯，捐献地里的蔬菜时，我明白了感动、感恩的真正的含义……
这个春节，我们不外出、不访亲!别样的春节，遥遥的思念，深深的祝愿，让20__年的春节变得不同寻常，很是特别!
别样的春节给了我们别样的启示。希望这场无声的抗疫“战争”早日取得胜利。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。愿我们每一个人都健健康康、平平安安!最后再告诫那些杀害野生动物的人，请你们善待生命，敬畏自然!
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