心得体会其实是表达自我内心真实感受的文字，优秀的心得体会可以使我们内心的想法记录下来，以下是丫丫文章网小编精心为您推荐的党课的个人心得体会6篇，供大家参考。
党课的个人心得体会篇1
很轻松的课堂环境，一直以来这种气氛都扩散到教室的`各个角落，经久不散！与时常上课截然不同的风格，我更乐于去学，那就来谈谈我的感想吧，也算是生活中的一种经历！一种体验！
我是带着早餐，还属于半睡眠状态下溜进教室的，来的人并不多，由于之前已经停课一周了，我们习惯了自然醒，正在在嘀咕着，生物钟得相应的调整了，__老师就让我们站成五队！开始热身…喊着口号，顺着老师的节奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥状况，我刚开始注意力没在这上面，就只有顺着她们的节奏左转右转，上抬手下踢腿…才知道是为了活跃气氛！后来还把音响给搬出来了，跟着音乐…在这种情况下想不精气神十足都难！
以一种最轻松的授课方式让我们从中汲取有利于自己成长的话语，有时就一句话，可能会让人感慨彼多…影响之深，难以想象！最简单的一个站姿，双手交叉扣于前，双臂微前倾，双腿站直呈t字步或v字步，面带微笑…时间短还好，一长这人就忍不住左晃右动！一件很小的事要想坚持下来也非易事。这同时也很好的磨练我们的毅力，查看我们自己对一件事的坚持度有多高，会不会轻言放弃！为了转移我们的注意力，老师并不是一味的让我们专注于站姿，在这期间她也是煞费苦心给我们讲一些有趣的事或一些人生大道理，在训练的同时让我们懂得一些为人处事的方式！藐视不经意间，可当我们放松警惕，偷回懒的时候老师就微笑的说；嗯，注意站姿哈，谁不好好的就罚他多练会，然后我们就又精神抖擞起来。
和平常的上课时间是一样的，我们照常上课，照常休息，不同的是气氛比较活跃！比较轻松！没有多大的压力，反而让我们更有兴趣去学，去听，这就是主动学习与被动学习的的区别，很明显前者的效果更好。从中我们学到的知识远比在课本上要多得多，毕竟实际体验和说说还是有很大不同的，正如说起来容易做起来难！
余下的就是坐姿，蹲姿，引领的时候要离在客人的左方1厘米处。手势要恰到好处，面带微笑，语调适中，这时候就很看重站姿了，这直接于一个饭店的形象挂钩了，不论是外在的精神面貌还是个人形象，所以把__练好真的很有必要，对自身的气质的提升绝对是质的飞跃！还有走姿，说实话，同班这么久，我还是第一次这样仔细的观察我班同学的走路的样子，真是各有各的范啊，完全是不一样的风格，其次是在递名片的时候，尊者有优先知道的权利，礼貌用语很必要！
最后临到考核的时候，就是把所学的然后单独做一遍，我也是在这次实训课中学会了打领带，平时不被我们所注重的小细节，在这时都显露无遗，原来看起来很起来很小的一件事却可以让我们前功尽弃，再次让我明白了细心的重要性！最重要的一环节就是即兴演讲5分钟，不管是以什么为话题，我就讲的是沟通的重要性，很多人讲得都是宿舍的一些事，说实话，我喜欢这种气氛，嘻嘻哈哈我们同班同学的关系更近一步了！
为期x天的实训课就这样接近尾声了，这次学的都是很实际的东西，在生活中我们常常可以用到的，也是应该注意的，很感谢有这次机会来让我学到这些，期待下次的实训课！
党课的个人心得体会篇2
今年，我万万没有想到的是，自己的短暂的寒假竟然会变的比自己的暑假时间还长，但是在我们老师和学校的.用心良苦之下，为了不耽误我们的学习进程，我们开始在家上课，这样也就可以保证到我们的安全和健康，也可以不影响我们的学习进度，所以我的网课生活就这样开始了。
刚上网课的时候，自己还有很多的不适，不仅仅是我，就连老师，其他的同学都会感觉很不习惯，我们每天面对着的虽然还是自己的老师，但是我们只能像是看直播一样，看视频一般看着老师在屏幕的另一端上课，有时候我们也会因为自己的网不好，或是老师的网不好，又或是因为老师或者同学的麦的问题等等各种各样的意外的发生，而这些也会闹得我们都哄堂大笑或是觉得尴尬，但是慢慢地上网课的时间也久了，我们好像也已经习惯了，不管是对于自己上网课的事情，又或者是在上网课的时候出现的各种的乌龙，我们都已经慢慢的习以为常，也开始进入到正常的学习的过程当中，每天调个闹钟，和去学校读书的时候一样，参加早自习，上课，下课，中午也有休息的时间，然后又是接着上课一直到下午放学，老师也会布置作业，在放学之后也会按时的完成自己的作业，起初也会觉得不习惯和不适应，但是现在自己感觉除了地点和方式发生了变化以外，我们也没有发生什么其他的变化了，现在自己的网课也开始了挺长的一段时间的了，我也有着很多的心得和体会。
通过这次的网课，我也懂得了学校老师和家长对我们的良苦用心，以及我们学习的重要性，很感谢老师们的帮助，我们才得以没有浪费自己太多的学习时间，我也成长了很多，自己的学习的积极性和自觉、主动性都得到了一定的提升，我也可以控制住自己的心思和精力了，在家上课的时候，总觉得外面有任何的风吹草动都可以影响到自己的学习，但是慢慢地，我也在尽自己的努力去克服这样的问题，我也知道在家上课，上网课肯定比不上在学校的时候上课，但是这样的课程或多或少让我们学到了一些东西，也活动了我们的思维，以不至于我们一直待在家里，所以在这种特殊的时候，我们也应该更加的努力学习，更加的发愤图强，就更加的不应该浪费自己的学习时间，抓紧自己所有的学习的时间，相信未来是属于我们现在的青少年的，所以我们更加要在艰苦的环境之下，好好的学习，努力奋斗。
党课的个人心得体会篇3
在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。
对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多。心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危。
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做得更好！
党课的个人心得体会篇4
本以为这一学期开学这么晚，可以好好的玩玩了，心中还有一丝丝的窃喜，没有作业，不用上学，也不用上课的假期肯定非常的舒服，但是万万没有想到的是在家都躲不过上课，在学校和老师的良苦用心之下，我们开始了上网课，当自己听到这个消息的第一时间，我竟然有一丝的好奇，想着网课是不是跟直播一样，只要挂在那里就好了，但是想着每天早上要起来上课，不能赖床，自己也有一点的失望。
上网课的第一天，我对这个也充满了好奇，按照老师的指引我进入了页面，第一次看着老师在屏幕那边，感觉非常的好奇和期待，同时看着同学们在界面上的消息，这一切的一切都激起了自己的好奇和兴趣，所以在上网课的第一二天，我也都在认真的听，但是慢慢的自己的兴趣也就提不起来了，开始了像上学时候的样子，早上起不来，上课的时候集中不了注意力，虽说父母也在旁边指引我，但是毕竟老师也看不见我，也没有同学在旁边的陪伴，看到老师的讲课和听见他们的声音也都是在自己的手机上面，隔着一个屏幕很多的时候都感觉有一丝的不真实，所以刚开始的时候，自己也是因为好奇指引着自己上课，对网课的好奇也在一段时间过后就消磨掉了，但是自己也慢慢的习惯了上网课的生活和节奏，虽说和在学校学习的时候会有一定的差别，但是老师和同学也都是一样的，所以自己内心的不习惯也都慢慢的消失了。
上网课也有一段时间了，我每天早上起来开始上课，每一堂课结束之后也会有一定的时间去休息，就和学校上课的作息时间是一样的，而且经过这段时间的网课的学习，我也了解到了在学习上的自觉和主动是多么的重要，因为现在老师也不在身边，所以也没有人可以很好的监督自己的学习，在学习上面自己也只能靠着自己的自觉去学习，现在这个特殊的时期，我们也要有特殊的学习方式，所以我也懂得了老师和学校的良苦用心，对于他们的努力付出我们也无以为报，所以也只能尽力的去完成自己的学业，在课堂上认真的听讲，做好笔记，及时的完成老师交代的作业，能够做到足够的自觉和主动，在课堂上也能够积极的跟着老师的进度来。
我相信在之后的日子里，不管是在家还是在学校，自己都可以自觉主动的进入到学习当中，也可以让老师和家长省心，自己的学习还是要靠自己，不能依靠任何的人。
党课的个人心得体会篇5
这是我第一次经历上网课，这一次特别的经历给我很大的触动，也让我有很大的改变，我也决定号在这次经历之后纠正自己的学习态度，不再去浪费在校学习的时间，我会好好的珍惜每一天，也珍惜每一次学习的机会，在重新步入学校之后，好好的学习，不辜负老师和父母对我的信任和期望，也不让未来的自己对现在的我感到失望。
第一次有这样的经历，我认为是一件需要去重视的事情。这次受疫情的影响，我们所有人都受到了一些影响，从而也影响到了我们的开学时间。所以我们也只能待在家里进行网络学习，而从这次上网课中我也逐渐认识到，一个人在学习中最重要的就是要有好的专注力，保持一个好的专注度，可以提升我们的学习效率，也能让我们正确的认识到自己学习中的一些优缺点。
所以尽管这次上网课，是有一些敝处存在的，但是我也能够从中学习到很多以前没有认识到的知识点，也能在自己的思想上有所觉醒，这一点对我自己的成长是非常有利的，所以，这次上网课让我明白了，面对学习，我们不可以掉以轻心，更不能去轻视它，只有把它放在一个正确的位置上，我才能够真正的从中获得成果。
其次，这次虽然取得了很多的成绩，但是我在这次网课的经历中，也认识到了自己很多的缺点。比如在平时的学习中认真度不够，专注度也不够，总是容易受到一些别的因素的影响，分散了自己的注意力，让自己无法正常的学习下去。从这一点中，我也做出了改变，那就是要培养一个好的学习习惯，首先就是要注重提升自己的专注度，磨练自己的意志力。其次就是把握好学习的时间，将每一分钟都用到实处，不去浪费时间，浪费自己的精力和热情。
一次网课，我也开始改变了，不仅是对学习的态度有所改变，对学习的方式也有所感悟。每一次学习，我们都是需要用脑袋去思考的，同时也要注重对学习的探索和挖掘。未来学习的时间还有很多，而我也已经准备好了，拿出自己最大的精力和坚定，去走完接下来的路程。希望在不远之后，我可以取得一个很好的效果，不负这一段时间的努力和坚持，也不辜负父母对我一直的爱和关心。
党课的个人心得体会篇6
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！
通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
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