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健康与生活作文7篇

要想写出优秀的作文我们需要多看书,为了写出好的作文,你在生活中会怎么积累素材呢,丫丫文章网小编今天就为您带来了健康与生活作文7篇,相信一定会对你有所帮助。

健康与生活作文7篇

健康与生活作文篇1

“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这是中国人耳熟能详的诗句。可是现在,富裕起来的人们却似乎已经忘了这首诗的精髓。

去食堂吃饭,尽管墙上贴出了“节约粮食,珍惜粮食”的标语,但对于很多就餐者来说却是形同虚设。很多食堂、餐馆的泔水桶里装满了人们浪费的粮食,那些白花花的馒头,大多只吃了半个甚至几口;餐桌上的米饭不少还剩有1/3,有的剩了一半以上。大量剩菜几乎没动几筷子。人们倒掉剩饭剩菜十分顺手淡然、毫不在乎。据调查,我国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就分别高达800万吨和300万吨,这相当于倒掉了两亿人一年的口粮,这还不包括种、收、运、储、销和加工环节的损失与浪费!这是多么惊人的数字啊!

那些浪费粮食的人,总能列出种种理由。有的说:现在生活水平提高了,倒点儿剩饭剩菜算什么;有的说:我们这算什么浪费,有些人比我们浪费得多了!更有语出惊人者:“大吃大喝,那不叫浪费,那叫刺激消费!”很多人认为,“节约光荣、浪费可耻”的口号早就过时了。

我们的粮食真的已经充裕到了可以不提节约、肆意挥霍的地步了吗?

事实上,中国人口超过13亿,人均耕地面积却不到1。5亩,仅为世界人均值的1/4。我省的海口、三亚等地人均耕地面积更是少得可怜,还不足0.8亩。如此宝贵的耕地,每年还以百万亩的速度在消失,人口和耕地的比例严重失调。虽然我国的大部分人口已解决了温饱,但是仍然有近1.3亿人生活在贫困线以下,他们一天的生活费平均只有6。3元,包含吃穿住行在内的所有花费。

联合国粮农组织和世界粮食计划署发布的年度报告显示,20xx年有八亿多人在挨饿,20xx年全球饥饿人口上升为9.25亿,世界上每7个人中仍有1个人在挨饿,每六秒钟就有一个儿童因饥饿而死。

我看过一幅获得美国普利策新闻摄影奖的作品,题目叫《饥饿的苏丹》。照片中一只兀鹰紧紧盯着一个即将饿毙跪倒在地的苏丹女童,等待她死亡后啄食。女孩硕大的头颅和瘦小的身躯极不成比例,她伏在地上,已经无力做出任何抗争。

这是多么触目惊心的画面!这又是多么令人痛心的反差啊!

“建设美丽中国,实现中华民族永续发展”是我们的共同愿景。作为新一代有理想、有抱负的少年,我们应该养成节约的好习惯,做到勤俭立身。

首先要学会珍惜,做环保节约的践行者。“一饭一粥,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”每一样食物的背后都蕴藏着艰辛劳作,也伴随着资源消耗。希望我们能常怀珍惜之念,按需点餐取食;养成良好的饮食习惯;带动身边的人和我们一起珍惜食物,保护来之不易的可用资源。

其次,要了解国情,做节俭理念的`传递者。亲爱的同学们,我们不应忘记,我们还有一亿多农村扶贫对象、数千万城市低保人口,还有为数众多经济困难的父老乡亲;我们不应忘记,资源短缺是制约我国可持续发展的巨大难题;从我们人口多、底子薄的国情出发,我们任何时候都不能容忍奢侈和浪费。

第三、要以俭养德,做生态文明的引领者。有人认为,在餐桌上讲节约,岂不丢自己的面子,让人觉得自己寒酸?其实,这种观念真是大错特错。在人均收入为欧洲第一、生活水平居世界前列的瑞士,精打细算、节约光荣已成为全社会的共识。古人云:“俭以养德。”节俭是培养一个人品德的重要途径。节俭不但不丢人,反而是一个人高素质的体现,是一种非常光荣的行为。

“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。”同学们,我们是祖国的希望与未来,全面建成小康社会,离不开生态文明的建设;生态文明的建设,离不开你我的努力。节约资源,健康生活,让我们从珍惜粮食开始吧!

健康与生活作文篇2

每个人终其一生,都想要过一个健康的生活。然而,何谓“健康”?在我的想法中,“健康”的定义即是“勇健安康”,也就是身体强壮,心灵安好的意思。不论是老人或是青年;不论是男人或女人,健康都是一门极其重要的大学问。

或许你我都会有疑问:健康的生活,到底有什么好处呢?其实,好处可多到不胜其数呢?只要我们能够每天规律的运动,身体会不勇健吗?只要我们能够每天均衡的饮食,还会有体重的困扰吗?只要我们能够每天放松一下自已,压力还会侵入你的心吗?说了这么多,原来健康的生活就只有这么简单,只要每天付出一点点,日积月累,就会产生一股庞大的力量!

然而,并不是每个人都有这么乐观的心态。三不五时,报纸上常常传出有人因压力而自尽,更有许多年轻朋友因染上毒瘾而移送法办……看到这些景像,真是令我感到十分惋惜,想到如果不维持健康的生活,竟会毁了自已的一生,更掉进黯黑无光的深渊?只要每天有了不好的生活习惯,这个恶习就会像一枝恶根,“斩草不除根,春风吹又生。”这枝根就会像滚雪球般越滚越大,产生不可遏止的恐怖效应!

前面说了这么多,看起来健康真的十分重要。然而,我们要如何在生活中培养健康呢?在日常生活中,我们可以每天十分钟的运动来锻炼自已,塑造一副勇健的身体。再者,我们必须培养自已能均衡的饮食,不挑食,不暴食,更不可吃过量的垃圾食物。在心理方面,我们要培养自已积极态度,不论对人、对事,都应该以正 面的态度面对,不轻言放弃,更不自暴自弃。这样的健康生活,是人都必须努力做到的!

健康的生活,是大家都想得到的;健康的心态,则是大家应该面对的。不过,知行合一绝非一件易事。然而,只要大家都能以积极正面的心态,打造自已的健康生活的话,你我的生活一定能多采多姿!

健康与生活作文篇3

人类的心脏就好比是地球,熟话说吃什么体力的细胞也会跟着变化,就好比常年吸烟的人,肺部肯定是沉淀了许多烟尘尼古丁等物质,常期吃水果的人,人的内脏也应该是鲜艳的健康的颜色。吸烟到底有哪些坏处呢?

烟的主要成分是尼古丁,尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在表面的尼古丁亦可被渗入体内。当尼古丁渗入人体后,会产生许多作用,这些作用,是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。

即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态。吸烟害人害己,吸烟有害。

在我国,被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。虽然没有直接吸食香烟,可是呼入体内,仍能对身体造成危害,甚至比吸烟者的危害更大。

但在许多中小学校中,存在一个不良行为——许多学生都偷偷地去买烟吸食,瞒着家人和老师,吸食了大量的烟,渐渐地,成了烟的奴隶。那些学生并没有真正地认清吸烟的严重性,了解吸烟的危害性,渐渐地走上吸烟的道路。学校应当给学生们看一些吸烟者的肺部图片,告诉学生吸烟的危害性,让他们走出吸烟的误途,努力创建无烟校园。

保护地球村保护你我他,保障大家的健康,更不应该吸烟,减少烟尘的排放!

健康与生活作文篇4

对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的,属于医学领域的方面是:环境健康,营养学,疾病预防,和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的`繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”,而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。

健康与生活作文篇5

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康与生活作文篇6

然而现在,早上起来拉开窗帘,望见灰蒙蒙的天,使我恨不得用手绢将天空擦拭干净。出门便可看见四处乱扔垃圾,浑身散发着恶臭使人不得不绕行通过。工厂流出的废水,使原本清澈的河流变得肮脏,让鱼儿失去属于自己的.家园。工厂烟囱里冒出大量废气,使瓦蓝的天空蒙上黑色的暗纱

but now, when i get up in the morning and open the curtains, i can see the gray sky, which makes me wish i could wipe the sky clean with my handkerchief. when you go out, you can see littering everywhere, stinking all over, people have to detour. the waste water from the factory makes the original clear river dirty and makes the fish lose their home. the factory chimneys emit a lot of waste gas, which makes the blue sky covered with black yarn

健康与生活作文篇7

烟,对人类的危害很大,对我们少年儿童的危害更大,不过我很庆幸,因为我有一个无烟家庭!

爸爸经常对我说:“烟不是好东西,因为他进入人体以后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸系统,心血管、消化等系统的脏器,都有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病。”每次我听到这里的时候,都会不由得叹气!

抽烟是引起一切病症的主要原因。我的姥爷以前就是一个烟民,一天好几包烟,每天家里都烟雾弥漫,好的我们也跟着吸二手烟,我劝了好几次都不改,我就像我爸爸教育我似的教育我姥爷,说:“根据我的了解,抽一根香烟会使人折寿十一分钟,如果一天抽上二十根的一包香烟,则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟,在七十一岁的平均年龄里死亡的人为依据,假定吸烟者一天抽烟十五根,他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊!”姥爷听我说完,停了停就往外面跑了出去,我还以为出去吸烟了呢,原来,姥爷不但听了我的劝告,还在我们小区里进行宣传呢!我们也不吸二手烟了。我们的身体也变好了。

我生活在一个无烟家庭,家长们,我呼吁大家不要吸烟了,要努力戒烟,就算不为了自己,也要为了家人。

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