一篇优秀的作文一定是需要融入自己的真实情感的，为了写出优秀的作文，我们一定要先用心观察才行，下面是丫丫文章网小编为您分享的跑步前跑步中跑步后作文参考7篇，感谢您的参阅。
跑步前跑步中跑步后作文篇1
再过几天，我们就要体育考试了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上来，一直徘徊在四分零一，四分零二那边。
就在刚刚，我跟妈妈商讨明天我去跑步的事，妈妈却不让，担心这，担心那的，非要让我去弟弟篮球班跑，我不想去那跑，一、在那人生地不熟的，也每个人说话，二、那里的地方太过于远，而且在那也不知道该怎么跑，三、在那里跑完了想回家也回不了，在那傻坐着看弟弟打篮球，冷不拉几的。
而在这儿跑步的好处：一、在这一片没有我不认识的路，想去哪跑去哪跑，在路上还能还会遇见同学一起跑，一点也不孤独，二、在这儿想回家就直接回了，也不用等人来接，三、在这儿一片也都没坏人，人还多，不像那儿那么偏僻。
所以，我认为还是在这边跑比较好，但妈妈死活不同意，还把我训了一顿，“在这边跑谁知道你跑到哪了，人也找不着，在你弟那儿跑，我们还能找到你，你弟也有个伴儿。”“嗯~?那我不无聊吗，那我跟谁说话。”我的情绪上来了，妈妈平淡的说：“那一会再说吧，等你写完作文。”我又静下心来思考“我这是去跑步，不是去玩，那如果和同学一起，那都成出去玩了，就不是练跑步了，啧，明天还是和弟弟一起吧。专心练跑步，要心无旁骛，决不可三心二意。”
锻炼吧!跑步吧!让我们动起来，为了体育考试，也为了自己的体重和形态。
跑步前跑步中跑步后作文篇2
我们班有一个小胖墩，名叫陈嘉乐。他特别爱吃糖，还非常不爱运动。
最近，我们班掀起了排球热，组织起了一个个小队。作为小队长的我怎么能对“小胖墩”不运动熟视无睹呢？于是我天天督促他跑步。
“什么？要我跑步？”陈嘉乐刚听到这个消息，就立刻蹦了起来，眯着小小的眼睛，用剑一般的目光向我刺来，还把脖子伸得老长，差一点就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻紧绷起来，就像受惊的刺猬一样，吓了我一跳。“没事儿，就三圈，还有我陪着呢！”我急忙笑着对他说。“那也不跑。”陈嘉乐把头扭向一边。“哎，你敬酒不吃吃罚酒。要不你现在就跑步，要不你就离开排球队，你自己选吧。”没想到这招对付陈嘉乐特别有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”
三节课后，我们来到了操场上。“你快一点！”陈嘉乐迈着那水桶般的腿，慢腾腾地跑着。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一点点。每跑一步，大地都颤一下，那原来白里透红的脸蛋已经成了红富士苹果，嘴里不停地喘着粗气。这时，我已经跑了五圈了，可他才跑了两圈半。衣服紧紧地贴在他的背上，肚子上层次分明的赘肉摇来摆去。突然，他腿一软，躺在草地上，不肯起来了。我跑了过去，可无论我怎么吼他、叫他，他都不肯起来，最后，我对他说：“你跑到终点就给你一块糖！”陈嘉乐一听这话，当即来个鲤鱼打挺，站了起来，以飞一般的速度冲向了终点，然后问我要糖。我说：“今天你超时了，明天给你。”
就这样，我每天以糖做诱惑，陈嘉乐跑起来终于显得有些放松了。
“小胖墩”这样的顽固分子我都拿下了，其他训练还有什么困难的？我们小队打赢其他队有希望了，哈哈哈……
跑步前跑步中跑步后作文篇3
这一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路边。你知道我为什么要到公路边吗？因为昨天我和表哥约定好了，明天我们比赛跑步，看谁跑得快！我爽快地答应了，并拉了钩。
“怎么回事，想在还不来，这都八点了。难道失约了？”我自言自语地小声说。我等了20分钟，终于来了。
“我来了，我来了。哎呦，累死我了！让我先缓口气。”表哥气喘吁吁地说。
“哥，你终于来了，我等到花儿都谢了。”
我和表哥先做了热身运动。这时，妈妈来了，脖子上还挂了一个口哨，大概是等会用口哨代替“开始”二字吧！
随着一声口哨声，我和表哥开跑了，我们的距离是100米。我们两个不相上下，你追我，我追你的，我远远地望见了爸爸在那一边等着。由于我小，跑的快，表哥被我远远地抛在了后面。“哈哈哈··· ···哥，你追不上我！”我还给表哥做了个鬼脸。表哥气得脸都红了，一不小心摔了一跤。我幸灾乐祸，停下来笑个不停。表哥生气了，站起来就追我，我吓得大叫一声，我拼尽了全力向前跑。也许是表哥经常不运动的结果，导致了他拼多大的力气，也跑不过我。
快了，快到了。我仿佛看到了胜利的曙光，用出吃奶的劲用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥紧随其后。耶！我赢了！我高兴的一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情！
表哥在昨天还说我跑不过他，切！吹牛也不打个草稿！
跑步前跑步中跑步后作文篇4
800米跑练习课上，分化出了两个群体。一个是在跑道上气喘吁吁、汗流浃背的练习者们，另一个则是在树荫下嬉笑说闹的“患者”们。所谓“患者”，就是患有“800米跑综合症”的同学，他们一上800米跑练习课就头疼、胃痛、腿抽筋，因为这些“病症”，他们一次次躲过了令人望而生畏的800米跑练习。下面，我们就来认识一两位这两个群体中的典型代表。
w可谓是同学中身子最单薄的一个，她腿不长，本身就不擅长跑步，再加上她跑步时呼吸总是调整不好，没跑几步就能听见她“呼哧呼哧”的喘气声。初一时，800米跑的考试中，她竟没能跑过及格线，但她偏偏又是练习者中最刻苦的一个。每次练习，我们总是耍滑头，跑弯道时绕小圈，可她却是最特殊的一个，绝对按照指定路线中规中矩地跑，每一步都是那样扎实有力。跑完800米，老师建议我们再绕操场走一圈，我想邀她一起去走，但却发现她因为跑步时过于拼命，此时已经瘫坐在操场上，连站起来的体力都没有了。
凭着这种认真的精神，在最近的一次练习中，她跑出了前所未有的好成绩，达到了“优”的标准。一步一步脚踏实地的精神让她向下一周的800米跑考试全力冲刺。
下面我们再来认识一位“800米跑综合症”的患者——l。
“唉呀，肚子好痛!唉呀呀!”马上就要上800米跑练习课了，l的“综合症”又发作了，这不，她病怏怏地又叫开了。多少次，她都因此申请了病假;多少次，她以45分钟的休息代替了“长途跋涉”的奔跑;但又有多少次，她因此失去了锻炼体能的好机会。她的体育成绩原本就不好，再加上这种逃避锻炼的态度，她怕是离挂科不远了。每当我问她要是800米跑不及格怎么办时，她总是轻描淡写地说：“怕什么，大不了就得个d呗，反正体育分数又没有计入考试总分。”
其实，l错了，身体健康才是我们学习生活的基础。试问，如果一个人连基本的健康体格都没有，那又拿什么去拼成功呢?如果一个人连健康这重要的地基都没有建扎实，那么所有一切的追求与梦想可能都将如空中楼阁一般，因为说不定哪一天，这些追求与梦想都会因为地基的破溃而毁于一旦。l啊，为什么不学学w呢?利用体育课打好健康基础，而不要等一切都为时已晚时才开始空悲切啊!
跑步前跑步中跑步后作文篇5
我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜爱的运动。
我喜爱在早晨的时候，呼吸着新鲜的空气，沿着小路慢跑，小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了，就躺在草地上看白云，一会儿变成威猛的龙，一会儿变成奔跑的马，过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜爱在操场上与同学赛跑，风儿迎面吹来，仿佛在耳边唱起了加油歌，让我更加兴奋，不断向前冲！
跑步不仅仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很搞笑。我爱跑步。
跑步前跑步中跑步后作文篇6
一年一度的校园运动会又开始了！同学们都很兴奋，哈哈！又可以在运动上大展身手啦！
操场上欢呼声连天，接下来要进行的是男子400米中跑比赛，运动员们蓄势待发。他们穿着整齐的运动服，精神抖擞，仿佛每个人都有必胜的信心，啦啦队呼声连天，同学们都为自己班的运动员加油助威，他们大声喊道：“勇敢七班，不怕困难！”“五一五一，世界第一！”
随着裁判的一声令下，比赛的同学们都像脱缰的野马一样，发疯似的飞驰向前，观望的同学们也很紧张，大声为本班同学打气：“加油，加油，一定要拿第一。”突然我发现有个人被甩在了后面，我仔细一看，那不是我们班的张品同学吗？只见他喘着粗气，脚上似乎被绑上了千斤重的石头，每一步走起来都很沉重，别的选手则像窜天猴似的接连超过他，我心里不禁为他捏一把汗，我大声喊道：“不要紧张，赶超他们，把最好的状态展示出来！”
他仿佛听到了我们为他的加油声，突然他就发起力来，接连赶超了好几个同学。“加油！”同学们喊得更起劲了。他咬紧牙关，紧闭双眼，使出吃奶的劲儿，一个弯道“超车”超过了第一名！我们班的同学瞬间沸腾起来，一起奔向张品，把他一把举起，为他庆祝这个属于他的时刻。在同学们的欢呼声中，张品的脸笑得比阳光还灿烂。
跑步前跑步中跑步后作文篇7
星期三的下午晴空万里，鲜绿的稻苗随风摇曳着，浓密的稻草叶片上，有着几滴晶莹的水珠，湖水在阳光的照射下，波光闪闪，远处的高山雾茫茫的，而我们正准备迎接与克服前所未有的新挑战。
我们这一群不知天高地厚的孩子们，在老师的带领下，先在校内做完暖身操后，在校长的护送下，踏着轻松的步伐，朝着郊外跑去。
预备，go！一开始我用尽全力冲刺，但是，渐渐地体力慢慢失去，心里头开始着急，而又掺杂着几丝害怕，幸好耳边吹过呼啸而过的风与树上活力充沛的鸟儿，不断地鼓励我，使我想起妈妈曾对我说过的话：“天下无难事，只怕有心人”，所以我下定决心要打起精神，不管是输还是赢，都要尽力而为。
在锲而不舍的努力下，好不容易我抵达终点，随即传来阵阵掌声，原来是我得到二名，俗话说：“只要努力，必会成功”，在跑到的终点线上，我尝到胜利甜美的果实。
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