我们应该把从有趣的活动中获得的身体锻炼和健康效益写进活动总结中,提醒自己保持健康的生活方式,活动总结是对自己参与活动的经验和教训的总结,丫丫文章网小编今天就为您带来了心理讲座活动总结7篇,相信一定会对你有所帮助。
心理讲座活动总结篇1
20xx年5月28日下午,我们邀请了xx大学计算机学院心理辅导员戚娟老师进行了“我的大学不是梦——认识职业生涯规划”的主题心理讲座。
我们都向往着美好的明天,所以一生都在为心中的梦而奋斗,在人生的道路上,不光需要有克服困难的勇气,更需要有一个明确的方向。职业生涯规划就是指引人生方向的那颗北斗星,在茫茫的社会大洋上指引着我们的'方向。青春短暂,从此刻起,让我们在这个充满挑战的时代,好好描绘生命这张白纸。
在本次活动开始之前,我们做了如下准备(1)部门人员开会讨论活动相关事宜。邀请戚娟老师,确定该讲座的主题,活动流程及人员安排等。(2)联系学院制作本次讲座的展板以及条幅,起到了良好的宣传作用,并且邀请宣传部作为本次讲座的摄影助手。 (3)准确下达活动通知,确保活动正常有序进行。(4)对于本次的心理讲座,每个人都很重视。心理部所有成员都提前到场,调试多媒体,并且打扫会场卫生,摆放展板以及悬挂条幅。
由于本次讲座的宣传力度大,并且宣传范围广,不仅只有计算机学院的同学参加,还包括许多其余学院的很多同学。参加讲座的同学们都热情高涨,人数充足,并且无迟到现象。讲座在进行过程中,同学们都在认真的倾听,学习。讲座一开始,戚娟老师通过一个群面应聘的视频引出了本次活动的主题。在本次讲座中,戚娟老师通过闭上眼睛,想一下身边有什么红色的东西以及出现一组图形让我们观察并提问有几个五角星图形的互动让我们了解了目标对一个人的影响。告诉我们职业规划对于大学生来说的重要意义。并且讲解了如何制作生涯规划,和确定正确的合理的短期目标,长期目标已经人生目标的重要性。同时戚娟老师还讲解了许多人生规划的理论知识。讲座结束后,心理部的成员安排同学们有序的退场并且对会场进行了打扫。
总体来讲,此次活动是比较成功的。首先,准备比较充分,部门成员开会确定了活动主题,流程,并且积极宣传本次的心理讲座,调动了同学们参加心理讲座的积极性。其次,氛围良好,绝大部分同学们都认真的听讲座,学习到很多关于职业生涯规划的知识,使本次活动的主题和意义得到充分体现。但是此次活动也有值得反思的地方,比如在老师讲的时候,有极少部分的同学玩手机,这些不足也指出了我们今后工作的重点,相信在我们共同的努力下,一定会做的更加出色。
心理讲座活动总结篇2
健康的定义我们应当要明白,它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病,还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态,不仅仅要了解他懂得身体情景,还要了解他的心境和情绪等等,心理健康问题我们每一个人都应当要重视起来,忽视了这个方面的问题,造成的危害同样是十分大的,我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少,这都是证明。
这个学期我有一门心理健康教育的课,这也是大学的必修课程之一,这也能够看出来大学对心理健康方面的重视,见解说明其重要性。经过教师的讲课,我才明白原先我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的,可是我们此刻很多的同学对这个都不重视,甚至是还没有这个概念,我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的,我心理还是比较怀疑的,抑郁症和其危害性我都是明白的,也十分重视,可是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象,所以网上看到每个人都说自我抑郁了就会产生一种不相信的感觉,觉得哪有那么多,上课后我才了解到,原先抑郁的现象真的异常多,许多人一向没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用异常悲观的监督去看待,也有些人对某些事情的执念异常深一向沉溺进入不愿意忘却,这些都是有一些抑郁的轻微症状的,教师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开,就容易产生不好的心境,然后又不能及时得到疏解,久而久之就容易影响自我的心理健康。
一个学期的课程中,教师给我们讲了许多的知识点的,也给我们讲了许多的疏解的方法,还经过许多案例让我们来分析怎样取开解他们,我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题,就是一男一女恋爱,然后男的后面出轨了,因为女生是初恋,所以一向忘记不了想不开,后面还割腕了,虽然后面没有发生什么不好的事情,可是让我有很大的感触,感情本来是完美的事情,可是成为了这样的结局真的让人感伤,教师跟我们分析了其中的问题,主要原因是一方出轨了,可是还有一方面是那个女生性格比较内向,然后分手后也没有人陪她聊天什么的,不开心的事全都憋在心里,所以久而久之就导致自我郁闷、抑郁了,所以才发生后面的事情。这就告诉了我,我们在遇到心里想不开的事情的时候,能够去找别人倾诉或者经过其他的事情转移自我的注意力,千万不要一向憋在心里,最终明明是别人的错误却伤害了自我。
心理健康问题十分的重要,我们每一个人都应当要注意,我们能够适当的运动,让自我的心境得到放松,或者去找玩的好的朋友聊天,说出自我的郁闷,再或者寻找专业心理医生的开导,千万不要闷在心里惩罚自我。
心理讲座活动总结篇3
为贯彻落实《关于切实加强全省高校大学生心理健康教育工作的通知》(粤教思【20xx】21号)精神和《广东海洋大学寸金学院心理危机干预预案》,20xx年5月7日晚7:30分,由我院心理咨询中心主办,心灵服务社承办的心理健康教育讲座在教学楼a205如期举行。本次讲座我们很荣幸地邀请到了我院心理咨询中心指导老师许新惠老师为我们作演讲,讲座主题为“心灵之约”。共青团广东海洋大学寸金学院委员会的代表和各兄弟协会代表出席了这次讲座现场。当晚,许老师简单介绍了心理咨询的发展历程,我国心理咨询的发展状况,并与其他国家的心理咨询现状进行了比较,让我们认识到其中的差距。教会我们如何从心理学角度判断一个人是否健康以及作为一名心理委员的正确自我定位。许老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来,使神秘的心理学更加通俗易懂。
讲座气氛高潮迭起,许老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的`阵阵掌声。演讲内容贴近大学生生活,深入浅出,同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力!本次活动也存在不足之处,如部分生活委员对于本次活动不够重视,缺席了这次讲座。
虽然有不足之处,但总的来说,本次的讲座还是比较成功的。我们会在不足和教训中吸取经验,更好地为全院师生服务!
心理讲座活动总结篇4
一个月来,我校在“心理健康教育月”中,开展了以“关注心理,快乐生活”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育知识讲座”、“黑板报宣传”、“手抄报比赛”等形式的心理健
康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下:
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以《关注心理,快乐生活》为题进行国旗下讲话,让学生如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心。
二、创编黑板报:每班创编一期以“关注心理,快乐生活”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以“关注心理,快乐生活”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
五、手抄报比赛:全体学生举行了手抄报比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的.心理健康观念逐步形成,宣传心理健康教育知识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的热潮。
心理讲座活动总结篇5
本学年即将结束,回顾本学年健康教育工作,我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案,全面落实市、县教育局的工作要求,把实施素质教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点。我们始终本着以人为本的基本理念,长抓不懈,领导重视,教师认真执行,取得了可喜的成绩,使全校师生逐步树立健康理念。
一、规范管理体制,强化管理理念。
鉴于以往我们在管理体制上的疏漏,本学年我们积极反思、总结,进一步规范了管理体制,加强了管理理念的建设。
(1)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导,学校把健康教育作为一项长期工作来抓,从指导思想上明确了工作的长期性、持久性,让每位工作人员都有打持久攻坚战的思想准备。
(2)根据《学校健康教育评价方案》,调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容。健康教育领导小组,成员包括了体育教师、校级领导和各班班主任,小组内部分工明确、责任到人、组织有序。学校定期召开健康教育会议,肯定成绩,指出不足,形成了定期汇报,定期总结,及时改正,上下一心,齐心协力,共建健康校园的喜人局势。
(3)立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现。我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用橱窗、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。
二、健康教育常规工作长抓不懈。
(1)配合少队的中心工作,适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动,使学生从小学到卫生、保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。
(2)注重培养学生卫生习惯,提高了学生卫生意识。在全校范围内开展了讲究卫生、保护环境、崇尚文明等健康教育知识宣传,培养了学生科学的健康观。知识是教育的基础,让学生建立健康教育的卫生行为是关键,平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等,从点点滴滴入手,使之成为学生的一种习惯和技能。此外,学校非常重视学校的环境卫生工作,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导组织抽查等方法,对学生的行为进行规范。经过一年的规范和培养,学生的卫生习惯得到了很大的改善,乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。
三、反思与展望
本年度我校健康教育也即将进入尾声,回首这一学年的工作,有成绩也有不足,现总结如下:
(1)在健康教育的具体执行的.过程中,往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性,而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。
(2)健康教育工作发展不平衡,还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教,而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
(3)专业知识欠缺。应加强卫生知识,心理健康知识的学习,以便更好地开展工作。
相信在我校健康教育领导小组的领导下,在全校上下的密切配合下,我校的健康教育工作必将上一个新的台阶。
心理讲座活动总结篇6
组织一个班级活动,这对我来说还是第一次,而且还有前期的策划、活动准备、活动组织、活动总结等一系列事情都需要我来完成,虽然很多东西可以向班委和其他同学请教,但我的心里还是比较没底。因为接到了学校的通知,并且我又参加了学校心理委员培训的第二期培训班,让我对组织班级活动等方面的知识有了更深的了解,我对组织这次的班级活动也更有了信心。这次心理健康教育月主题的活动不仅对我是个锻炼,同时也会对班级同学有很深刻的影响,让同学们了解心理健康的重要性,为此我也要努力办好这次班级活动。
大学生的心理健康是十分需要关注的,近期发生了几起大学生的事件,比如复旦大学黄杨投毒事件,南昌高校腐尸案,集中反映了大学生的心理健康问题。这些心理问题不是短时间内形成的,很多悲剧都是可以避免的,很多都是大学对学生这方面不重视。这学期,学校加强了对同学们心理健康方面的重视,对每个班的心理委员都进行了培训,也要求我们心理委员定期举办心理健康教育的活动。
参加了第二期的心理委员培训,我收获很大,我们在活动中分享了快乐,也收获了知识。在活动中不仅认识了很多人,也学会了如何做好一个心理委员,同时培训时的部分活动对我们班的活动也很有借鉴意义。
为了开好这次班会,我很早就开始了准备,并写好了活动的策划。在写策划的同时,我也向班委和其他同学请教了如何开好班会的很多方面的问题。在策划写好后,我也询问了我们辅导员的意见,老师也给出了一些很有意义的意见,并且强调要我们在活动中注意安全,我才突然发现我忽视了这个问题,于是我又修改了策划中的部分活动,对班级活动也有了更详细的考虑。
经过了这些活动的准备,我深刻的体会了开一个班会的是很麻烦的,不是我原来想像的那么简单,很多细节方面的事情都需要组织者细致的考虑。比如为了让这次的活动对同学们更有吸引力,能让同学们更积极的参加,我想在室外草坪上举行我们的活动,为此我和班长找了一中午的场地,但都被我们否决了,最终决定还是在教室里进行活动。为了活动更吸引人,我也考虑买些东西作为活动的奖励,最后决定买些水果,这又让我和班长忙碌了很久。之前为了使活动更有趣,我和班里的女生还讨论了关于活动的问题,这些都经过了我以及班里其他同学的深思熟虑才决定的。要举办好一个活动是真的不容易啊!
经过了周密的准备,我们班的心理健康教育月的主题班会活动终于开始了。同时班主任和班主任助理我们研二的师哥也参加了我们的班级活动,但辅导员因为有事没有来。活动进行的还是比较顺利的,同学们整体上都玩得比较开心,同时也收获了很多。我在其中也是收获了很多。最后我借鉴了培训下午时的最后一个活动,在每个同学们的背后贴一张空白的a4纸,让同学们互相写下祝福的或平时不好说出的话,同学们都很积极,写了很久,基本上每个同学背上的纸都写满了。后来同学们都觉得这个活动很好,很有意义。班主任也觉得很好,还建议让我们将纸保留下来,说等我们毕业还可以再做一次这样的活动。看到班会举办的很成功,我也很开心。这次的活动圆满结束了,对我来说收获很大,我相信,他对同学们的意义也是比较大的。大学生的心理健康教育仍然不能忽视,作为心理委员,我的责任重大。在今后的日子里,我会更加努力的做好心理委员这一职务,为班级营造一个良好的环境,让大家能够顺顺利利的毕业,找到自己理想的工作。希望我们的班级建设的越来越好,我们的大学更加繁荣昌盛!
心理讲座活动总结篇7
一年即将结束,伴随着元旦的来临,也即将迎来了新的一年。回顾这一年的工作,现总结如下:
一、心理知识讲座
学校心理老师给初二、初三学生开展青少年常见心理问题的知识讲座,结合视频案例给大家介绍学生常见心理知识和心理误区,提高求助的意识和辨别问题的能力,注重从平时维护和提高心理健康水平。
二、心理咨询与辅导工作
xxxx年9月xxxx区青少年心理咨询中心成立,我校专职心理老师作为中心的志愿者,不仅将咨询服务面向区里更多的青少年和学生家长,而且利用区里的心理优质资源,将新的教育理念和心理健康教育思路带进我校德育工作。同时我校还接受心理咨询中心成立的讲师团给我校开设师生团体辅导讲座。中心引进了新的设备和治疗方法,我校的学生可以通过热线、面询的方式接受国家心理咨询师的辅导。尤其是心理问题的早期阶段阶段,在家长的配合下及时接受心理辅导的学生取得了较明显的效果。
在每周5个小时的学校心理咨询中,来访者集中在初一、初二的青春期恋爱心理辅导、人际交往困惑和毕业班的考试焦虑辅导。对来访者问题的评估后采取焦点咨询或建立长期的咨询关系,对于严重的心理问题及时上报做好转介工作。我校政教处也从学校层面做好家长的'思想工作,让家长配合学校、医院做好孩子的成长工作,并做到随访跟进。
三、心理辅导课
本学年我校在初一年级开设心理辅导课。由于初一有大批的外来务工子女涌入,班级的管理和学生的适应都面临巨大的挑战。我校在心理辅导课程上注重针对性,对刚转进来的学生心理健康教育的任务在于环境适应、班级成员归属感和凝聚力的培养,自信心的提高,正确学习方法的养成等方面。因此心理老师在备课过程中采取了不同班级不同教学目标的教学方式,4个班级在同一周同一节课可能要备3种不同的教案,采取课堂教学、团体活动、课后探究活动等不同方式达到心理辅导的目标。
四、不足之处
学校心理咨询专用室在积极筹备中,接待来访学生只能在小会议室,环境不是很好,有待改善。另外,对于班主任转介的学生有时仍因为时间的冲突或学生课时的安排没法有规律、有步骤地进行咨询工作。因此以后的心理咨询工作时间仍需作进一步的考虑与修改。
家长因为经济限制和意识等原因也影响了自身对孩子心理辅导过程的支持。
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