青少年主题活动方案5篇

详细的方案制定是为了保证活动的顺利进行，方案的可操作性决定了其能否有效地实施，因此我们必须慎重对待每一个细节，丫丫文章网小编今天就为您带来了青少年主题活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。

青少年主题活动方案5篇

青少年主题活动方案篇1

一、活动背景

高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动，是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。

二、活动目的

1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识；

2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾；

3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。

三、班会主题

关注身心健康

四、班会时间

20xx年11月4日

五、班会地点

387班

六、班会流程和具体操作

1、开场

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康。

2、心理健康环节

观看屏幕图片，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道；

1）考试焦虑问题

典型症状：

对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的；适度多饮水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的'感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

2）学校适应和人际沟通问题

典型症状：

进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。

请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。

建议：

倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。

3）与父母的交流和矛盾

典型症状：

随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。

建议：

观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。

请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。

青少年主题活动方案篇2

一、活动背景：

(1)高中的学习需要丰富的知识，高一学生刚从初中过来，对于知识的跳跃式需求还没有完全适应。因此多读书不但能增加学生的知识面，而且能让学生在读书过程中体验学习的乐趣。

(2)适逢9月份是xx中学每年一度的读书月，因此进行以“我读书我快乐我智慧”的读书主题班会不但响应学校的号召，而且提高同学们参与的热情。

二、目的意义：

针对一部分中学生对课外阅读认识不足，目的不明确，个别学生迷恋武侠言情小说的现状，通过形式多样的活动，引导学生多读健康向上的好书，并增强其分辨是非的能力。发挥好书籍对学生树立正确的人生观、价值观的重要导向性作用。

三、活动时间：

9月23日，下午第三节班会课

四、活动对象：

xx中学某班全体同学

五、活动地点：

本班教室

六、准备工作：

(1)提前设计并做好《课外阅读情况调查表》，由团支部承办，并作出统计分析。

(2)要求全体同学，回忆自己读过的有意义的课外书，准备向其他同学推荐。

(3)请语文老师就团日活动内容做准备。

(4)查阅有关资料。

(5)做好活动的其他准备工作，包括多媒体的调试、同学们的通知、材料的收集等。

七、班会程序：

(一)程序(共40分钟)

(1)前言(2分钟)

(2)对联引入：明代文学家徐渭写的：“好读书不好读书，好读书不好读书”(3分钟)

(3)小组讨论：同学们平时爱读什么书，是怎么读的?(2分钟)

(4)读书常识竞赛：必答和抢答(15分钟 5分钟)

(5)名人读书故事共勉(3分钟)

(6)共讨读书方法(5分钟) 推荐书籍游戏

(7)班主任总结发言(3分钟)

(8)主持总结，宣布班会结束(2分钟)

(二)活动纪实

(正面黑板是班会的题目：我读书、我快乐、我智慧;放背景音乐：读书郎)

(1)两位主持人上场，齐说：“尊敬的老师。亲爱的同学门，大家下午好!”

甲：今天，很高兴我们聚首一堂，开展一个属于我们的主题班会!听到这首熟悉的童谣，我们肯定会想到今天主题班会的主题，对没错，就是关于读书!读书的定义很宽泛，包括学习、看书。今天我们主要是讨论狭义的读书，就是看书。

乙：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们可以想到，读书对我们是何等的重要。正像俄国作家普希金所说：“书籍是我们的精神食粮。”

甲：对于我们来说，读书究竟有什么作用，而我们又应该怎么去读书呢?今天，我们就一起来学习交流。

合：“我读书、我快乐、我智慧”主题班会正式开始!

(2)打出ppt1：“好读书不好读书，好读书不好读书”

甲：明代文学家徐渭写的“好读书不好读书，好读书不好读书”应该怎么读，又应该在怎么理解?(学生思考和讨论，然后提问)

乙：此联是告诫年轻人要刻苦读书。乍看此联，上下一样，何以成对?其实，认真思考，便知奇妙。上联是说，一个人年少的时候，耳聪目明，精力充沛，时光大好，此时为好读书也;可惜有人不知读书的重要，只顾玩耍，不爱读书，这叫不好读书。下联是说，年老时方知读书重要，而好读书，却因耳聋眼花力不从心，不能好好读书!这个‘好’字，一字两个读音，两重意思，交错相对，耐人寻味，就是这副对联的奇妙所在。

甲：所以，从这副对联，我们不难看出：正处于读书的黄金时期的我们来说，读书是很重要的，我们更应该珍惜这宝贵的时期去多读多看，在读书过程中收获智慧和体验快乐。

(3)打出ppt2：小组讨论：同学们平时爱读什么书，是怎么读的?

甲：同学们平时喜欢看什么书，是怎样读的?

乙：看来同学们还是挺爱看书的，而且知识面也比较广!好，现在我们读书知识竞赛，看看谁最棒!

(4)打出ppt3：读书常识竞赛

甲：比赛的规则是：全班同学以小组为单位分为5大组。比赛分为必答和抢答两个环节，采用积分制。必答是每组成员以流水线为顺序在三分钟内答题，答对一题得一分，答错不扣分。抢答是在五分钟内答题，答对一题得一分，答错扣一分，当主持念完题目后举手，先举者得到主持允许后方能作答，否则回答无效。

乙：大家对比赛规则还有没有疑问，没有疑问的话马上开始!

题目(略)

甲：经过一轮龙争虎斗，这次竞赛获胜组是xx，恭喜恭喜!其他小组也不要气馁，在平时学习生活中加强阅读，一定能有所收获!

(5)打出ppt4：名人读书方法故事共勉

乙：通过刚才的竞赛，我们不难发现，我们的阅读面还是比较狭窄的，知识面也不够丰富，那么，我们应该怎么去读书呢?首先，我们来看看名人的读书方法，在看的过程中，同学们可以跟自己对比一下，借鉴一下。

1.毛泽东的读书法

毛泽东毕生珍惜时间，博览群书。其中“三复四温”式阅读和“不动笔墨不读书”是他主要的读书方法。他在青年时期就熟读了《史记》、《汉书》等古籍，并且不断地重温;就是到了晚年，对他喜爱的同一本史书，也是反复研读，并有读过一遍书在封面划上一个圈作记号的习惯，所以，在他读过的许多书籍中，均留下了他读过二遍、三遍的圈记。毛泽东在青年时代读书时即有“读得多，想得多，写得多，问得多”的习惯。他的写作多表现在作内容摘录，在重要的地方划上圈、杠、点等符号，作批注以及写读书日记、在原书上改错纠谬。

2.鲁迅的读书法

鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方法。一是泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲的时候，要“随便翻翻”。二是硬看。对较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。三是专精。他提倡以“泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入地研究下去。否则，读书虽多，终究还是一事无成。四是活读。鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践。他说：“专读书也有弊病，所以必须和社会接触，使所读的.书活起来。”他还主张用“自己的眼睛去读世间这一部活书”。五是参读。鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，由此深化对作品的理解。

3、杰克。伦敦的“饿狼式”读书法

美国作家杰克伦敦经过苦难磨练，十分珍视读书机会。他遇到一本书时，不是用小巧橇子偷偷撬开它的锁，然后盗取点滴内容，而是像一头饿狼，把牙齿没进书的咽喉，凶暴的吮尽它的血，吞掉它的肉，咬啐它的骨头!直到那本书的所有纤维和筋肉成为他的一部分。

4、杨振宁的“渗透”读书法

杨振宁教授认为：既然知识是互相渗透和扩展的，掌握知识的方法也应该与此相适应。当我们专心学习一门课程或潜心钻研一个课题时，如果有意识地把智慧的触角伸向邻近的知识领域，必然别有一番意境。在那些熟悉的知识链条中的一环，则很有可能得到意想不到的新发现。对于那些相关专业的书籍，如果时间和精力允许，不妨拿来读一读，暂弄不懂也没关系，一些有价值的启示，也许正产生于半通之中。采用渗透性学习方法，会使我们的视野开阔，思路活跃，大力提高学习的效率。

5、张五常的读书法：

(一)以理解代替记忆：理解越深越准确，记忆就越清楚，而应用起来就越能得心应手。所以读书要贯通，理论上的不同重点的连带关系要明白;要彻底--概念或原则的演变要清楚。

(二)思想集中才有兴趣：我们都知道自己有兴趣的科目会读得较好。但兴趣可不是培养出来的。只有思想能在某科目上集中，才能产生兴趣。可以培养出来的是集中的能力。无论任何科目，无论这科目是跟你的兴趣相差多远，只要你能对之集中思想，兴趣即盎然而而生。

(三)问比答重要：很多学生怕发问，是怕老师或同学认为他问得太浅或太蠢，令人发笑。但学而不问，不是真正的学习。发问的第一个黄金定律就是要脸皮厚!就算是问题再浅，不明白的就要问;无论任何人，只要能给你答案，你都可以问。

(四)书分三读--大意、细节、重点：学生坐下来对着书本，拿起尺，用颜色笔加底线及其它强调记号。读了一遍，行行都有记号，这是毁书，不是读书。书要分三读。第一读是快读，读大意，但求知道所读的一章究竟是关于什么问题。第二读是慢读，读细节，务求明白内容。第三读是选读，读重点。强调记号是要到这最后一关才加上去的，因为哪一点是重点要在细读后才能选出来。

(6)打出ppt5：“sq3r”读书法

甲：看了这么多名人的读书方法，相信大家都有所收获，我们现在就推荐大家一种读书方法。这是一种高效节时的读书法，它分为五个部分：surver(觉察)，question(提问)，read(阅读)，recite(复述)，review(复习)。其步骤如下：

1、浏览，这是读书的第一步，当拿到书后，首先应该概括的读一读书的摘要、目录，使自己先有个大体了解。

2、发问，这一阶段，要读书中各章节标题以及章节之间的承上启下部分，一边粗读，一边提问。

3、阅读，要从头到尾的细读，对重点的、难理解的部分反复读。最好是边读边思考、圈重点、划杠杠。要尽可能把自己原有的知识和新知识结合起来。

4、复述，离开书本去回忆书的内容，就象俗话说的“过电影”。这是自我检查读书效果的方法，也是巩固知识的手段。

5、复习，一般在复述后的一两天内进行，隔一段时间再复习一遍，可以巩固知识，又可以“温故而知新”。从中获得新的体会。

乙：其实读书方法因人而已，没有一种固定的读书方法。关键的就是我们一定要多读多想多总结，这样才能真正收获读书的智慧和体验读书的快乐。

甲：我们现在就推荐一些我们觉得比较好的书籍给大家，希望大家喜欢。

书籍(略)

游戏(略)

(7)打出ppt6：班主任总结

甲：以上都是我们在平时的学习生活中积累和体验，现在就让我们的班主任阳老师向我们介绍读书的方法和总结。

班主任：略

(8)打出ppt7：主题班会结束

乙：今天，我们生活在一个自然科学和社会科学都蓬勃发展的时代。以电子枝术为基础的工业革命，正在世界范围内把生产设备变成了一个自动化的体系，从而使生产力获得了飞速发展。生产力和科学技术日新月异的发展，把对知识的需求提到了前所未有的高度，使人们在改造世界的斗争中越来越趋向于知识化。读书对我们来说，愈加重要。同学们，立即行动起来，向知识进军，用书籍点燃智慧的明灯，这，就是我们的心声!

甲：没错，同学们，让我们共同行动起来，我读书，我快乐，我智慧!

合：“我读书我快乐我智慧”--高一(16)班读书主题班会完满结束!

青少年主题活动方案篇3

活动目标

一、通过介绍阅读书目和最喜欢的一本书，交流读书的收获，感受阅读的快乐。

二、提高口头表达能力，培养自信心。

三、掀起交换图书和深入阅读、广泛阅读的高潮。

活动准备

一、通过讨论，发送校讯通短信等多种方式，让学生、家长明确召开主题班会的意义。

二、学生整理阅读书目，准备"我最喜欢的一本书"的发言稿。

三、让学生田薇钰示范介绍，学生练习介绍。

四、指导主持人蒋思艺写好主持词，练习主持。统计报名参与的同学，并让他们抽签，安排好发言顺序。

五、指导图书管理员熊子璇收集和整理阅读书目，准备好发言内容。

六、选出家长代表蒋宗良的妈妈，并要求其准备代表家长作活动总结。

七、布置黑板，展示部分学生的阅读书目。

活动过程

一、活动导入

活动前的话：亲爱的同学，尊敬的家长，下午好。我们班的学生不仅认了很多字，而且读了很多书。同学们都读了多少书，读了哪些书，各自最喜欢的书是什么呢?为了增进大家的了解，这节课我们召开"好读书读好书读书好"的主题班会。预祝班会举办成功。首先请主持人--我们的组织委员蒋思艺上场，大家掌声欢迎。

二、介绍书目

1、主持人的话：

尊敬的各位领导老师，尊敬的爸爸、妈妈，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我们的主题班会是："好读书读好书读书好"。首先，我为大家介绍一下书本的乐趣：

书本，它有一张方方正正的脸，它的脸上闪耀着智慧的光芒;

书本，它的肚子里有源源不断的学问，各种各样的故事讲也讲不完;

读书要像采蜜，一要多读，读各类书;二要努力读懂，不能不懂装懂;三要在读书的过程中反复思考，吸取书本中的有用知识;

通过读书，能让我们了解昨天，把握今天，展望明天;

下面请图书管理员周子超介绍同学们的阅读书目。

2、周子超上台边指着黑板上展出的阅读书目，边介绍：我很高兴向大家介绍同学们的阅读书目，这是林欣怡的，这是曾雅元的，这是黄妮芬的，这是杨雨凝的，这是......同学们读的书真多呀，少的是几十本，多的是几百本，其中陈妙蓉同学读了四百多本书。

三、活动总结。

1、主持人总结：

同学们：读书是一件非常美妙的事情，

让我们在好书的海洋里尽情遨游吧!

让我们在好书的陪伴下，快快长大。

我们的`心情是那么欢快，那么喜悦，

因为是读书让生活充满了七彩的阳光。

下面有请家长代表总结，大家掌声欢迎。

2、家长代表总结。

3、班主任陈老师总结：

刚才听了大家的介绍，我们发现：同学们读的书真多呀，有的几十本，有的甚至几百本，比如田薇钰读了四百多本书;同学们读书的收获真大呀，不仅学到了知识和方法，比如严妮芬介绍的《神奇校车》而且明白了很多道理，比如马鑫禹介绍的《发明大王爱迪生》;同学们的朗诵真好呀，不但正确流利，而且有的很有感情，比如杨雨凝的介绍。当然，有些同学以后还要多练习朗诵。同学们介绍了这么多好书，让我们今后继续天天读好书，交换看好书，一有空就多读书，图书馆、操场上、教室里、树阴下、在家里，......甚至有位家长告诉我，她的女儿上洗手间还要捧着一本书，成了"小书虫"，"小书迷"。正如刚才家长代表蒋宗良妈妈所说的，我们不但要自己看，还要邀请同学、朋友、爸爸妈妈、叔叔阿姨一起读书，一起分享阅读的快乐，一起讨论读书的收获，让我们的家庭成为书香之家，让我们的班级成为书香班级，让我们的校园成为书香校园，让我们的社会成为书香社会吧!谢谢大家!

4、评选优秀发言学生和文明观众，奖励图书：《小猪西里呼噜》、《了不起的狐狸爸爸》、《詹姆斯和大仙桃》任选一本。

四、活动延续

1、学生成立读书小组，交换图书，交流阅读感受。

2、展出优秀的好书推荐卡。

青少年主题活动方案篇4

【活动理念】

高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。

【活动目标】

1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。

2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。

3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。

【教学重点】

1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。

【教学难点】

1、如何让学生敞开心扉积极发言；

2、教师的穿插与引导。

【活动形式】

游戏体验、绘本欣赏、讨论辨析、小组分享等。

【活动准备】

课前调查、课件制作、多媒体电脑、投影仪、分组

【活动对象】

高一学生

【活动时间】

1课时

【活动过程】

设计意图

一、热身活动：你我面对面

活动规则：学生面对面，听指令，做动作

指令一：面对面，握手，问好

指令二：面对面，拍肩，说句悄悄话

指令三：面对面，来一个拥抱

如果你不想执行指令或者不想对方执行指令的时候，你可以举下手中的红牌。

1、活跃课堂气氛。

2、通过这个活动，导入主题。

二、智慧泉——你我同行

给学生呈现课前调查的关于男女生在交往过程中存在的困惑？

1、与异性交流，其他同学就会八卦，怎么办？

2、什么样的男女生交往是正常的？

3、为什么跟异性玩得过于亲近，对方容易误认为自己暗恋他（她）？

4、如果一个男生和一个女生聊天比较投合，很喜欢两个人在一起聊，被人误解了怎么办？

5、和异性纯友谊交往，为什么会被说成有暧昧？

请大家总结下，这些问题的共同点是什么呢？（学生讨论、分享）红灯：如果你看到两个异性同学在聊天，在什么样的情况下，或者哪些行为会让你觉得他们是在谈恋爱？

绿灯：哪些行为你觉得是他们是正常的交往而不是在谈恋爱。

教师总结：我们同学总结除了在平时交往过程中容易被人误解的行为，有上述困惑的同学，请你反思下你是否曾经有类似的问题，如果有，那么自己需要注意调整一下；如果没有，那么对于同学的玩笑我们可以一笑而过。

通过课前调查，了解学生的困惑，并以此为切入点，让学生分享讨论，在平时的交往过程中，哪些行为容易被人误解。让学生总结出异性交往的原则。

三、启思录———青春不迷茫

（一）给学生呈现普遍存在的另外一些问题：

1、如果我喜欢上了一个人，那该怎么办？要不要表白？

2、男女生发展了很亲切的友谊，可是又有点暧昧，是否该和对方停止关系或者挑明？

1、喜欢异性却不敢说，在心理憋着，郁闷？

4、喜欢一个人不敢表白，而且不知道表白后的交往还会不会像现在做朋友一样好？

q：请同学们总结下，这些困惑有什么共同点呢？

（当对异性同学有好感时，我们该如何处理呢？）

衔接：喜欢上一个人不知道怎么办，有一只鳄鱼它也遇到这样的问题，那接下来我们看下这只鳄鱼他是怎么做的？

（二）欣赏《鳄鱼爱上长颈鹿》绘本。

学生思考：看了这个绘本之后，我们发现鳄鱼为了吸引长颈鹿的注意力，为了获得它的好感，想了好多好多的办法，但为什么它前面的尝试都以失败而告终呢？

学生分享讨论：

衔接：我们发现鳄鱼因为选择了不适当的表达方式，让自己伤得不轻，很不快乐。

与鳄鱼面临同样困境的同学，他们估计也很烦恼，很不快乐，那我们就帮这些同学分析一下，遇到这样的问题，我们该怎么做呢？

红灯：哪些做法容易使自己跟鳄鱼一样受到伤害？

绿灯：哪些做法能让他们更好地解决这个问题？

学生讨论，教师总结：

通过该环节，让学生把握交往的“度”，能更好处理遇到的问题。

四、教师总结

同学们都有很多点子，如果当前面临这些困惑的同学或许你已经有了解决这个问题的办法，希望大家共同讨论出的方法能够帮助到你。而当前没有遇到这个问题的同学，希望今天讨论的方方面面能让你留下比较深刻的印象，在你有需要的时候能够有所帮助。

祝愿大家都能像这只鳄鱼一样，在未来找到属于自己的幸福。

青少年主题活动方案篇5

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的;

2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身(1分钟)

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

(音乐导入：爱尔兰画眉)

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

游戏过程：

★ 折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形; ④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别?

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。