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美丽心灵演讲稿5篇

一个完整的演讲稿可以帮助我们避免遗漏重要的信息,撰写一份精心构思的演讲稿可以使演讲的逻辑展开更加流畅和自然,下面是丫丫文章网小编为您分享的美丽心灵演讲稿5篇,感谢您的参阅。

美丽心灵演讲稿5篇

美丽心灵演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们:

大家好!

我是初三(x)班的xx。我今天发言的题目是《阳光心灵,快乐成长》。

同学们可以思考两个问题:我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答,这个问题需要静下来,好好的和自己来一次心灵的对话,你才能得到真实的答案。

同学们,你们发现了吗?一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面:

第一,不能改变环境就适应环境;

第二,不能改变别人就改变自己;

第三,不能改变事情就改变你对事情的态度;

第四,不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”,这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,你可以从以下的方法去尝试下。

第一,遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你长处的事情。

第二,和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书,良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。

第三,学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”我爱我,全国大中学生心理健康日)这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

我的讲话结束,谢谢大家!

美丽心灵演讲稿篇2

说到健康,大家想到的就是身体健康,其实这是不全面的。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!

美丽心灵演讲稿篇3

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,今天国旗下讲话的题目是《美丽心灵健康成长》。

现在,心理健康问题越来越受到人们重视,其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

你可曾为了一点小事就气恼不已,你可曾无缘无故地感到闷闷不乐,你可曾抱怨生活的不公,你可曾对前方的困难望而却步……这些都可归结到心理健康问题上。那我们如何才能拥有健康、阳光的心理呢,调整好自己的情绪,化消极情绪为积极情绪,这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的、阳光的,它能增进个体的主观幸福感,而消极的情绪是忧愁的、愤怒的,它影响到人的心理健康,甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常,每个人都会有,特别在心情不好的时候,消极情绪会加速蔓延。因此,合理又迅速地把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时,你如果无法改变它,那就欣然的接受它吧,或许换个角度想想那也未必是件坏事。我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验,是对自己能力的检测,也是对自己心理的磨炼,只有经历过了你才会有所成长,而终有一天,你会像蝴蝶般破茧而出,展翅飞翔,积极阳光的情绪将为你的不断前进提供动力支持。

愿我们每一个人都拥有积极阳光的情绪,拥有良好的心态,快乐的享受学习、享受生活,拥有一个健康的人生!

美丽心灵演讲稿篇4

同学们:

20xx年,有一个词语深深触动了国人的内心,引来;和雾气一样冷漠的是人的内心;而同水源一样被污染的是官员的良心;终于知道了,为什么一个普通的词汇在今天却意义非凡;一个拥有美丽心灵的人,如果他是一位企业家,就会自;只要每一个人脑中有绿,眼中有景,心中有爱,我们就;

20xx年,有一个词语深深触动了国人的内心,引来大家热烈的讨论。这个词语,叫做美丽中国。而在这个美丽的大家中,我想所拥有更多的是美丽的心灵,唯其如此,不然何谈之美丽。

和雾气一样冷漠的是人的内心。还记得去年冬天,毕节市那五个死在垃圾箱的流浪孩吗.他们死前一直在附近流浪,竟然没有一个人想到要为他们报警,找一个收留的地方。卖火柴的小女孩的悲剧竟然在我们身边上演了。在当下,人人和之间,距离越来越远,关系越来越淡。只为自己不顾他人。所以就有了农民工撒钱被哄抢的无奈,松江水面上千死猪的悲哀。就有了不安全的食品,污染了的牛奶。人们内心那朵美丽的花朵难道凋零了吗?

而同水源一样被污染的是官员的良心。腐败的魔爪伸到了行政的各个层面。房姐、房叔陆续曝光,官员不雅照充斥网络。还有公车私用的蛮横,官员盛宴的泛滥。我们不禁疑问那朵原本廉洁无染的美丽之花难道变质了吗?

终于知道了,为什么一个普通的词汇在今天却意义非凡。为什么一个美丽中国,就这么让人魂牵梦绕,苦苦祈盼。无论是我们的内心还是外面的自然,美丽仿佛都显得越来越远。我们不禁疑问,人们本应有的那颗“美丽心灵”难道就这样远去了吗?撒钱被哄抢的事件曝光后,全国舆论一片哗然,来自公众的正能量,不仅追回了钱款,还有好心人的捐助,已经超过了原来的总数。这样想来,其实每一件使人震惊的恶劣事件之后,一定会有的,是更多更广的正能量。美丽的心灵,其实始终在我们人民的内心存在。而这正是美丽中国的根基。个体是构成国家的基本元素,个体就是每一个你和我。你热心,中国便不会冷漠;你环保,中国就不会污染;你有多美,中国便有多美。因此,美丽中国最美的风景就是国人的心灵。如果,你也在感慨我刚才说过的乱象,如果你也在期待一个美丽中国。那就不要再一味的唉声叹气,怨天尤人。就从美化我们的心灵做起吧。

一个拥有美丽心灵的人,如果他是一位企业家,就会自觉加入环保的行列。如果他是一个执法者,就会积极推进相关制度的制定和实施。如果他是一个官员,就会恪守崇高的气节,抵住权利的诱惑。而如果他只是一个普通的百姓,他焕发的爱心的力量,也会如红烛般温暖闪亮。美丽的心灵多了,美丽的中国,就会离我们越来越近了。

只要每一个人脑中有绿,眼中有景,心中有爱,我们就会是一个为世界所尊敬的国家,被地球村人们向往的美丽家园。所以请记住,在通往美丽中国的路上,有你,有我!

美丽心灵演讲稿篇5

同学们:

爱美之心,人皆有之。然而,人们往往重视的只是外表,而忽略了内心,其实,只有纯洁的心灵才是真正的美。

心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻:美德好比宝石,它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的,其实每一种美德都是出自善良的内心,它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美,人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。

你看!那田里的捕虫能手——青蛙,它也没有迷人的外表,然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。正如古人说的“昙花一现“、“人老珠黄”一样,外表美是容易凋谢的,因此只有内在的美才是永久的。科尔顿说过,美丽的身材可以吸引倾慕者,但是要永远地吸引住他们,需要美丽的灵魂。

记得曾有人这样说过:“美是纯洁的代名词,是奉献的代名词,是创造的代名词。”然而时至今日,“金玉其外,败絮其中”、“绣花枕头一包草”者仍大有人在,他就只有外表上的美,腹中空空,没有真才其学,只不过是供人观赏的花瓶而已。

我曾目睹过这样一幕:一位年过半百的老人上了一辆公交车,站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位,反而还露出厌恶的神色,嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时,一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来,主动为老人让座,顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕,我明白了:心灵之美胜于形体之美。

同学们,让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体,让美放射出光彩,成为21世纪合格的接班人!

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