中国的心得体会7篇

通过写心得体会可以将我们内心的见解表达出来，写心得体会的习惯可以帮助我们更好地理解和应用所学知识，提高自己的思想认知，以下是丫丫文章网小编精心为您推荐的中国的心得体会7篇，供大家参考。

中国的心得体会7篇

中国的心得体会篇1

干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导干部作风的重要表现。这深刻揭示了家风在作风建设中的重要地位。一个社会的良好民风是以千千万万家庭的良好家风为基础的，一个执政党的良好党风政风也与广大领导干部的良好家风密切相关。家风与党风政风相互影响、相互渗透。现实生活中，一些领导干部之所以贪污腐化，与其家风不正、家教不严有很大关系。新形势下，大力加强作风建设、深入开展反腐败斗争，必须深刻认识到领导干部的家风事关党风政风。

当前，我国改革已进入深水区。在新的历史起点上坚持和发展中国特色社会主义，我们党面临的执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的;精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险更加尖锐地摆在各级领导干部面前。应对“四大考验”、克服“四种危险”，需要从各个方面入手。从领导干部个人角度而言，一个非常重要的方面就是加强修身、齐家，把家庭建设成坚强堡垒。当前，从反腐败斗争的实际情况看，一些领导干部的落马与其家庭有很大关系，“丈夫办事、妻子收钱”这样的家庭式、家族式腐败案例屡见不鲜。而一些官员子女依靠父辈手中的权力非法牟利、胡作非为，更是严重损害了党的形象、损害了党群干群关系，也严重影响党的执政地位巩固和执政使命实现。新形势下，我们党要始终成为坚强领导核心，必须高度重视领导干部的家风建设。对于领导干部来说，这也是不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力的题中应有之义。

中国的心得体会篇2

随着社会发展水平的提高，人们的物质生活水平也不断提高。但在我看来，健康对于我们尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。

现在的人们常常忽略运动，导致出现了各种病症，如脂肪肝、高压血、心脏病……所以，我们家非常注重运动。一到周末，我们全家就会进行各种户外运动，如，爬山、游泳、打羽毛球、打网球、踢足球……这些，都是我们常常进行的有趣的户外运动。这些运动，能锻炼身体，能培养我们的合作能力，能体现出我们的'互助精神。如果是下雨天，我们也可以进行跳绳，游戏之类的运动。在我们家，有一条不成文的规定就是“familyday”，就是不管有多忙，每个周六都会有一个固定的“家庭活动日”。我们最钟爱爬白云山。人们都说白云山是广州的心肺，因此忙碌了一个星期，我们都会去那儿呼吸新鲜空气，洗洗肺。每次我们家都会以大比拼的方式进行爬山比赛。我们从鸣泉居出发，沿着一条长长的石径爬上山顶公园。一路上我们有说有笑，你追我赶，最有竞争力的是爸爸和我，都相当有实力，最开心不过的是次次冠军都落到了我的头上，把妈妈远远抛在后面。我和爸爸总是站在终点神气活现地看着妈妈气喘吁吁地跟上来时的样子。然后我会跟名列第三名的妈妈讨价还价，讨论奖励的事情。最后，妈妈给出了一个奖励方案：第一名将获得一个雪糕，并且要从自己的零花钱里支付。第二名获得两个雪糕并负责收拾垃圾，第三名获得三个雪糕。哈哈，妈妈太狡猾了!不过我们都挺开心，同情“弱者”嘛!

我们家除了注重体育锻炼，还拥有良好的用眼习惯。人们经常说，爱护一样东西要像爱护自己的眼睛一样。可见眼睛对于我们来说实在是太重要了。因此，我们在家里不用电脑，很少看电视，除了假期里我可以适当看一会儿《科教频道》，其它时间，电视机都处于关机状态。

我的爸爸是一位医生，妈妈是一名老师，我是一个学生。瞧!这个组合很健康吧?朋友们吗，来，一齐加入我们的家庭健康行动吧!

中国的心得体会篇3

最初，其实没人看好苏炳添。他的身体条件并不优越。小时候在体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。从10秒59到9秒99，苏炳添用了整整9年。

我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。殊不知，那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。

父母是孩子的第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子未来的模样才被被慢慢点亮。就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体育的重要性。

首先父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。父母要有良好的体育习惯，以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的体魄与身体素质。

其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，这需要家长充分引导，以身作则!孩子由于还处于未成年阶段，对待困难容易气馁，容易放弃。父母应引导孩子树立正确的失败观。

此外，家长还可以及时关注一些体育方面的话题，让孩子接受到一些体育知识，提升体育的兴趣。在饭桌上，茶余饭后之时，不再只一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高孩子对体育的兴趣颇有助益。

学会冷静是人生必修课

当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学习和解决问题的办法?

没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!

顶级运动员如此，我们的孩子更如此。

苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学习，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。

也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。

自律是人生的宝贵财富

苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”

这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。

有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。

正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。

“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”

站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。

中国的心得体会篇4

最近几天，我读了一本有意义的书——《美丽中国梦》。

从这本书中，我知道了我们中华民族被欺辱的历史；我们中华民族对复兴中国的梦想与实践；我们中华民族的光辉事迹······但是，这本书里这么多的故事、事例中，最令我难忘的，还是我们中国人在奥运会上的身影。

从书中，我知道了许多关于我们中国人的“奥运身影”。我们中国第一个走上奥运比赛场的'是长跑运动员刘长春，他以中国人的身份参赛，虽然在100米和200米的短跑赛中，他在预备赛中淘汰，无缘为中国人赢得什么东西，但他为我们炎黄子孙在运动会上留下了一个美丽的身影！

在奥运赛事中，转眼就流逝了50多年。在1984年的23届奥运会上，我们中国的射击运动员许海峰为中国人夺得了第一枚奥运金牌，听长辈们说，当时国际奥委会的人找了30多分钟都没找到中国的国旗。在那次奥运会上，我们中国人夺得了15金，8银，9铜，这让我们中国在世界的体育竞争里有了位置，让别的国家见证，我们中国崛起了，我们中国也能成为世界体育强国。

1990年在中国举办亚运会后，我们中国加入了奥运会的申请。经过几次申请，终于，2008年第29届奥运会在中国首都北京举行。我们中国也在此届奥运会中以自己的优势夺得了51枚金牌，首次进入了奥运会的金牌首榜。根据我们中国人在奥运会中，浴血奋战，让我们中国成为别的国家羡慕的国家。

读完这本书，我深深的感受到了我们中国因梦想而崛起，因梦想而胜利！

中国的心得体会篇5

中国是礼仪之邦，五千年的美好品德与文化传承至今。“没有规矩不成方圆”，这句俗话说的好。从古代的孟母三迁开始，就告诉人们优良的家风是必不可少的，我家也是如此，有着独特的家风。

从小的时候一直到现在，我的床头总会贴着一张白纸，上面工工整整地写着数十条我家的家规。那都是妈妈的杰作，她总是喜欢约法三章，上面的家规也真是很足：什么坐姿要端正啊，什么要尊敬长辈啊，还有什么要好好学习啊，这都是妈妈的要求。我也很乐意接受并完成她的要求，不仅是因为我知道“没有规矩不成方圆”，还因为我能从这些条条款款中让我看出了妈妈对我的爱，对我的希望。

我的爸爸却不像妈妈那样严肃，总是喜欢和我一起聊天，开玩笑。但我依稀记得从小的时候开始，爸爸总是会在我耳边很严肃地讲一句话，那就是——做人一定要诚实守信，那是一个基本的原则。爸爸也一直教导我，说：“诚实不仅是中华美德，在生活与以后的工作中更是重要。”爸爸不仅会跟我讲道理，更会为我讲许多许多关于诚信的故事。

小的时候跟我讲《狼来了》的故事，长大了跟我讲《华盛顿砍桃树》的故事。这些故事令我十分深刻，也使我不论是上学还是在生活中都会铭记爸爸的训导，做一个讲诚信的孩子。爸爸也会以身作则，在单位里没有一个人不夸爸爸是个诚实的人。有一次，爸爸去出差，在路上不小心撞坏了路标，当时并没有人看到，也没有摄像头，爸爸完全可以不用管它，但是爸爸却坚持一定要去警察局告诉警察，并赔偿费用。事后爸爸也告诉我：“犯了错一定要主动承认，承受你应有的惩罚。”爸爸的言行举止也使我深受启发，下定决心一定要学习爸爸的精神与品质。

在我的印象中，我的外婆是一个很慈祥，很善良的人。她总是会抱着我，为我轻轻地唱歌谣。她在阳台上养了许多花花草草，每天都会为它们浇水、施肥，细心地照料它们，也总会开心地和它们聊天，和它们表述自己的情感。偶尔在路上遇到那些受伤了的流浪动物，她总会把它们带回家，认真地为它们疗伤，陪它们玩耍，等到它们痊愈后，再放走它们。

在外婆替花浇水，为小动物疗伤，播撒她的爱心时，温暖的阳光总会照在她那满是岁月痕迹的脸庞与满头的银丝上，外婆总是会笑得很灿烂。这个时候她也总会摸着我的头，慈祥的说：“乖孙孙啊，你一定要学会播撒你的爱心，不论是阳台上的.花花草草，还是楼下的流浪猫，你都要用爱去照顾它们，去包围它们，用心去感受这个世界的美好。你知道吗？这个世界是缺不了爱的呀。”我也总会把外婆的话语牢记心中，用爱和温暖去感染身边的所有人。

我的家里教育我的话还有许多许多：爸爸要我诚实守信，妈妈教我认真学习、规规矩矩；外公让我坚强、永不放弃，外婆告诉我要内心充满爱。

家里每个人的教导与家训、家规我都记在心上，我家这种优良的家风也一直在传承下去，我也一定会在日后的生活中传承我家的家风，遵守我家的家训与家规。让中华美德在我们的传承下永远不老！

中国的心得体会篇6

刘伟，这位无臂的钢琴师，用汗水浇灌青春，让梦想萌芽，用黑白琴键向世人演奏了自己的别样人生。

13年前，命运的不公，让年仅10岁的刘伟就要独自承受失去双臂的痛苦。但3个月后，他又靠着自己的一双脚转起来了：“活着已值得庆祝。”当他凭着不懈的努力准备成就有游泳梦后，命运再一次剥夺了他的权利——肾已不能支撑他完成剧烈运动了。但他不允许让时间在悲伤的过程中溜走，他要用隐形的翅派去翱翔另一片蓝天。几年后，不知多少的汗与泪，才造就了这位无臂钢琴师。

那悠悠的音乐声，是他对生命与梦想的情怀；那看不见的艰苦岁月，是他对未来的执着与憧憬。刘伟用生命演奏了无声的旋律，他没有去叹息命运的悲哀，他变幻的人生感化了每一个人的心田。他相信自己能行，未来的路上充满了希望，因为他有梦，一个值得自己去挥洒换水的梦。

但在现实中我们看到了太多的反面例子：为了五斗米折腰的人；生意上收了一些挫败，就荒废大志的人；甚至有人受不了命运的安排，就轻易放弃了生命。可当怨恨、懒惰、自暴自弃都为你加重了负担，灌满了铅的翅膀又怎么带你振翅高飞呢？追求与放弃，其实就在一年时间，明明希望就在不远处的彼岸，但为什么更多人在命运的阻挠下，选择了后者？在成功的背后，许多人都知道会有艰苦的考验，但最终却尝不了一点苦头？命运总爱和人开玩笑，谁都曾有一段不幸的日子，但只有苦尽，才会甘来。

希望，无疑是人生迈向成功的转折点。当陷入苦境的人想寻找那黑夜中德希望之光，它却早已埋藏在我们前进的路上。希望，需要我们用对梦想的热情与执着来点亮，才能充斥我们整个人生。

有梦，才有希望。

中国的心得体会篇7

花样年华，你却悄然离开，你捐出自己，如花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。

这是感动中国组委会给予何玥的颁奖词。她，只是一个十二岁的小姑娘，在这个世界上，她经历了什么?生活的'苦乐，人生的美好，她几乎是天边的一颗流星，一闪即逝，但就在这一闪一息之间，她给我们带来了什么?给其他同样有生命危险的孩子们带来了什么?恐怕比那些年过古稀的老人们还要多吧。

十二岁的孩子，十二岁的偏远乡村的穷苦孩子，懂得什么?面对死亡，她又做了什么?这种坦然面对生死的态度，已属难得。然而在病痛中不忘救济他人，这便足以使我们同龄人望尘莫及了。

我不禁想到了一个故事：

比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，实力不断下降，几个月后将完全失眠。妻子为了给他能见到光明的日子里留下什么，决定把家具与墙壁粉刷一遍。

油漆匠工作很认真，他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期

后他完成了粉刷工作，期间也知道了比尔的情况。

比尔对油漆匠说：你天天那么开心，也让我感到高兴。算工钱时，油漆匠少算了100美元。

比尔不解：你少算了工钱。