写好心得是可以让我们的写作水平得到提升的，心得一般分为对自身工作的思考和对他人经验的借鉴，丫丫文章网小编今天就为您带来了改培训班心得体会最新5篇，相信一定会对你有所帮助。
改培训班心得体会篇1
很荣幸有机会能和大家交流下我个人的学习心得，首先感谢街道党工委、办事处给了我这次学会机会。通过三天的紧张学习，收获颇多，思想境界提高了，发展思路清楚了，特别是认真体会陈书记的讲话，真正使我明白了基层干部应该干什么、怎么干，具体的讲，有以下几点体会：
首先，摆正姿态，团结奋进。坚持科学发展观，以人为本，以服务老百姓为工作的出发点和归宿，老百姓的口碑是无字真碑，也是我们学习实干最后的目标，坚持为村民多做点事情，帮群众多解决困难，多为上级党委政府减少矛盾，多把党的强农惠农政策带给老百姓，让老百姓能得到实惠和益处，这就是我们的态度，只有摆正整个态度，才能不辜负组织和群众的信任和支持，不让组织和村民失望，不让自己遗憾和愧疚。当然了，村支部书记是村党组织的负责人，是班长，是村两委的中心，我们责任重，事情多，必须搞好村两委的班子团结工作，这既是工作环境的团结，也是工作实效的团结。心往一处想，劲往一处使，坚持为民合法科学的原则，使村两委工作人员团结一致，共同为美好的明天奋斗。
第二，创新务实，坚持责任。随着我们华山街道办事处城市化进程的不断加快，我们面临的压力不小，困难不少，现在是科学发展，民主管理，老百姓的想法也不是以前，加上村的经济实力和土地限制，过去的有些老办法已经不合时宜了，我们必须学会创新，多想新办法，多看新办法。正如陈书记说的：作为村干部要切实提高素质，承担起农村基层组织的领导者、各项政策的落实者、经济发展的推动者、公益事业建设的组织者、和谐稳定的维护者、生产生活的服务者等六个角色。我们要在新的形势下，学会创新务实，坚持责任，只有这样我们才能想干事，干成事，不出事。
第三，创先争优，勇于进取。在基层党组织和党员中开展创先争优活动是党中央部署的一项重要工作。作为一名村党支部书记，我个人认为，创先争优要让村党员干部动起来。在农村基层开展创先争优，不是轰轰烈烈的口号，也不是刮阵风似的运动，而是要真正调动全村党员干部的积极性，实实在在的为村民服务，做村民致富的领路人和为村民服务的贴心人。
创先争优活动能不能取得实实在在的效果，关键是看村民能不能得到看得见的实惠，能不能让村民群众满意。这要求我们勇于进取，克服困难，做出表率，做出实效，推动本村科学发展、促进村民生活水平提高，让老百姓信任和支持，让老百姓享受政策的帮助和实惠，把认真做事和踏实做人落入实际工作，擦出红色的火花。
把工作和创先争优结合，勇于进取是我的第三点心得，发扬党的先进性，鼓励能人、优秀党员多为新农村建设作贡献。
上村的经济实力和土地限制，过去的有些老办法已经不合时宜了，我们必须学会创新，多想新办法，多看新办法。正如陈书记说的：作为村干部要切实提高素质，承担起农村基层组织的领导者、各项政策的落实者、经济发展的推动者、公益事业建设的组织者、和谐稳定的维护者、生产生活的服务者等六个角色。我们要在新的形势下，学会创新务实，坚持责任，只有这样我们才能想干事，干成事，不出事。
第三，创先争优，勇于进取。在基层党组织和党员中开展创先争优活动是党中央部署的一项重要工作。作为一名村党支部书记，我个人认为，创先争优要让村党员干部动起来。在农村基层开展创先争优，不是轰轰烈烈的口号，也不是刮阵风似的运动，而是要真正调动全村党员干部的积极性，实实在在的为村民服务，做村民致富的领路人和为村民服务的贴心人。
创先争优活动能不能取得实实在在的效果，关键是看村民能不能得到看得见的实惠，能不能让村民群众满意。这要求我们勇于进取，克服困难，做出表率，做出实效，推动本村科学发展、促进村民生活水平提高，让老百姓信任和支持，让老百姓享受政策的帮助和实惠，把认真做事和踏实做人落入实际工作，擦出红色的火花。
把工作和创先争优结合，勇于进取是我的第三点心得，发扬党的先进性，鼓励能人、优秀党员多为新农村建设作贡献。
改培训班心得体会篇2
7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程，七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
改培训班心得体会篇3
暑假我在实验中学度过了10天的奥信学习生涯，虽然时间短暂，但是让我接触了许多在小学期间没有遇见过的课件和题型，老师风趣幽默的教学风格也给我留下了深深的印象。
一、通过培训我学会了什么
此次的暑假培训让我在这里学会了：数据结构、组合数学与程序设计、图论、具体数学、二叉树这些以前从没学过的知识，让我对中学的数学知识有了提前的了解和收获。这次培训让我真正地深入了解了pascal语言的一些知识，比如：我以前通过书本了解了一些算法，但都只是皮毛。我还知道了图的遍历就是从图中某一顶点出发，按某一种搜索方法访遍其余顶点，且使每一顶点仅被访问一次。我理解了线段树是一种基于分治思想的数据结构。
二、通过培训我明白了什么
通过此次培训，我明白了学好信息学首先要对信息学有兴趣。如果只是出于好奇，不是对它真喜欢，没兴趣，那么迟早会放弃。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就会去实践它，达到乐在其中！
其次是在学习时要敢于说出自己的见解和疑问，同时还要有孜孜不倦的钻研精神，这些都是我所欠缺的。上课时，因为担心自己的见解是错误的，怕老师和同学们笑话，我就不敢说出自己的看法；遇到难题时，因为没有任何思路就轻易放弃，但在今后的学习中，我一定要努力改掉这些缺点。
三、制定目标、规划哪些内容接下来需要我继续努力
通过这次培训，我根据自己的不足，列出了以下几点：
1。 列一个适合自己的具体的“学习计划表”，对信息学和日常学习生活的时间做一个系统而具体的安排，方便学习。
2。上课时紧跟着老师的思路，认真完成老师布置的每一道题目，薄弱环节还要自己多加强，注意归纳老师所讲的内容，并在老师讲解内容时要积极主动发言，提出问题，从而提高学习的兴趣和质量。
3。看透所有重要知识点及基础算法，理解掌握其用法，还要将它们烂熟于心，并要学会在程序中应用。要敢想敢做，善于自学。
4。平时做题时，先把书本上的例题掌握熟练，做题前要认真审题，理清思路后再解题。
5。遇到问题及时与老师和一些高水平同学讨论交流。
6。 多掌握一些英语单词和错误信息代码，方便修改、调试。
这次培训让我受益匪浅，开学后，我一定会继续努力，查疑补漏，让自己学得更扎实，更上一层楼。争取在今年的联赛中取得优异的成绩
改培训班心得体会篇4
4月14日至18日，我有幸参加了潞城区20xx年领导干部能力提升厦门大学培训班。带着“充电”的学习态度，在厦大学习的这些日子，我专心听、细心记、静心思，一路走来，收获颇丰。
一、态度认真，学有所获
培训采取课堂教学和现场教学相结合的形式进行，厦门大学的教授、专家分别就《中国政府改革与治理的新趋势—“放管服”改革与营商环境优化》、《当前国内经济金融发展态势与投资策略选择》、《互联网+与政府公共服务创新》、《新时代新思想新目标新征程》—党的十九大基本内容和主要精神解读，《三农问题与我国乡村振兴战略(乡村振兴的宏观思路与微观对策)》、《供给侧改革:20xx年中国经济》以及《生态文明建设新理念与新政策》等课题进行了详细的讲解。课堂上教授们的精心授课，深入简出、循序渐进，向大家传递了丰富而前沿的知识信息，开阔了我们的视野，增长了大家的见识；通俗易懂、诙谐幽默的授课方式让大家忘记了工作压力，融入了学习之中，带来全新的思考方式和工作理念。除了教室授课以外还有外出参观学习，分别深入美丽厦门建设亮点筼筜湖、五缘湾湿地公园参观了城市生态建设的成果，走进福建自贸试验区厦门片区首个智慧园区—云创智谷切身感受了创新创业的经验，深入厦门市城中村改造样板的中国最美渔村—曾厝垵文创村聆听了一个曾经的小渔村蜕变为文化创意典型村的历程，在全国和谐邻里、厦门思明区中华街道镇海社区与基层社会治理工作者进行了互动交流。整个培训，既有政治理论、能力提升的学习，又有现场案例的生动教学，理论与实践紧密结合，达到了能力再提升，思想再解放，创新再发力的要求。
二、不忘初心，追求卓越
在厦门大学的学习期间，我内心并不是十分平静的，越是学习，越是发现自己的不足和欠缺，一种前所未有的恐慌感充满内心，深感自身的知识储备匮乏，知识更新滞后，于此同时产生的强烈求知欲和进取心也是前所未有的。一切的学习都是为了更好的工作和生活，只有将“追求卓越”作为工作生活的永恒目标，才能更好的激发干事创业的动力，增添干事创业的活力，创造性的完成各项工作任务，从而实现自我价值，获得成就感和幸福感。
在以后的学习中要努力做到以下两个转变：一是由过去的被动学习向主动学习转变，强化自身学习的主动性和自觉性，不仅要学而且要学的深入，学到精髓。二是由过去的传统学习方法向多元化学习方法转变，当今是信息化的时代，学习的手段更加的丰富多样，不仅要向书本、报纸、杂志等传统媒体学习，更要向生活学习，向身边的领导、同事学习，运用好微信、微博、网络传媒等新兴的学习方式，及时掌握更新更全面的前沿信息。
三、学用结合，干好工作
通过这次学习，使我的观念和思想层次有了一个新的提升，开阔了视野，也更加深入地理解了习近平总书记提出的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，增添了我的时代紧迫感、危机感、责任感和使命感，诚如厦门大学的校训：“自强不息，止于至善”，我也将这个理念作为我的座右铭，指导我在学习和工作中不断努力进取，力争在乡镇基层工作中不断取得新成绩。
一是持续学习。要不断扩展知识面，优化知识结构，努力成为精通乡镇基层工作的行家里手，还要学习人文、历史、法律法规等其他知识，做到理论功底扎实，业务素质精良，知识水平较高，跟上时代前进的步伐。二是更新观念。要理论联系实际，要不断掌握新情况、新问题，要锻炼自己的分析能力，创新能力和思维能力，全面提高自己的整体素质。三要真抓实干。特别是要结合正在开展的“改革创新、奋发有为”大讨论活动，围绕重点工程协调、信访稳定、“三个专项行动”工作落实、人居环境整治及乡村庭院绿化等当前重点工作，苦干实干加油干，用优异的工作成绩树立良好的干部形象。
一周的培训学习是短暂的，但“自强不息，止于至善”的厦大精神对我的感染却是永恒的；知识的汲取是有限的，但是感受到“行胜于言”的精神财富对我的影响却是无限的。怀着一颗对党、对群众、对事业的忠诚之心，在今后的工作生活中，努力成为一名有学识、有见识、有胆识，对党忠诚、勇于担当的合格的领导干部，为微子镇乃至潞城区的改革和发展贡献应有力量。
改培训班心得体会篇5
期中考试后的第二天，学校组织大家开展了一次春游活动。我们初一年级的春游地点在奥林匹克公园。这可是我们在陈分的第一次社会实践活动，同学们都十分兴奋。
一路上，同学们都兴高采烈地议论着这次春游的行程，窗外，一片春意盎然、生机勃勃的景象，天气也正如我们的心情一样格外的晴朗。春天，真的来了!伴随这一路的美景，我们到了奥林匹克公园。我们随着队伍，来到了热身地。总队长给我们讲今天的活动规则。这次活动的主题是“青少年，第一人”生存体验活动，是为了培养我们野外逃生技能而设计的，我们被分在第三小队。
穿过密密的丛林，我们来到了第一点。在这里，我们做了一个游戏，叫做“桃花朵朵开”就是在最快的时间内，找到相对应的人数，最后被余下的人，就要有惩罚，游戏一下儿就调动了大家的积极性。游戏过后，领队发给我们三个小组，每组一个指北针、一张地图和一些袖标。指北针?我都没听说过，它是什么呢?领队告诉我们，指北针和指南针是一个概念，拇指套在环上，将它与地图上的箭头对准，就能辨别出哪里是北了。我还了解到，如果有手表，将手表的时针对准太阳的方向，它和12点的角平分线的方向就是北面。令我印象最深的就是，我们在组长的带领下，快速了找到了第二点。在这里，我们学习了一些野外的止血方法，用绷带包扎手、膝盖、头部的要领。我们小组的组员十分配合，大家互相包扎，努力掌握包扎技巧，最终获得了第一名的好成绩。
在第三点，我们学习了野外搭帐篷的适宜地形和方法。首先，我们要选择不临河、水，地面平整的地方搭帐篷。其次，帐篷有内帐和外帐，把内帐搭好再搭外帐，最后用地勾固定。在这项上，我们小组也不甘示弱，每个组员都以最快的速度完成每个步骤，但对手实力很强，最后输了，但我们已尽到的力了。所有点都找到后，已经是正午了，大家吃过午饭后就乘上了回校的车，这次实践活动也就随着窗外一片动人的美景结束了。
这次活动，既培养了我们个人的求生能力，还让我了解了很多野外生存的知识，掌握了野外逃生的技能。在小组竞争中，我们的每个组员都相互配合，有很强的团队合作能力，也使我们与同学拉近了距离，有团结的意识。我相信，我们初一十二班会成为一个优秀活泼、团结友爱的大集体!这次春游活动真有意义!
春游心得体会精选模板怎么写9
春天的脚步近了，万物生光辉，在这美好时光流逝中，我踏着脚步去郊外去寻找春天的气息，在通往目的地的同时我还在欣赏路旁的景色，黄油油的油麦菜在阳光的照耀下更引人注目，仿佛有一种慕名的感觉，那种给视觉带来的冲击，似乎让我感受到不寻常的体验，阳光斑斑点点的洒脱下来，树木为我塑造出那种光与暗的强烈对比，来到郊区，在蔚蓝的天空与河流的映衬下，显得十分舒服，春天的感觉就像我此时的感觉吧!暖暖的!舒服的!开心的!无忧无虑!多好!
走进这片树林，鸟儿呼唤我的名字，露珠与我交换眼神。
捡起一片落叶，仔细观察，那细数精致的纹理，我看到了它蕴含的生命的奥秘，在它们走向泥土的途中，我加入了这短暂而别有深意的仪式。
悠悠的白云!那洁白的身影，让天空充满宁静，变得更加湛蓝。春游，春游。
走在茂密的树林间，那湿湿土地上，洒满了落叶，走在上面，似乎感受到了自然的呼吸，哗;哗，风吹来了，树叶的沙沙声，
踏在这段充满生气的旅途上，沉酣在这无尽的美景之中。微风，从我的脸颊上拂过，给春送来一丝新绿。随之而来的是那飘溢的花香，那样的花香，仿佛是花蕾等待了整整的一生——直到今天，它等不及了，像是要将所有的香味都吐露给春，绽放生命的热烈——却只在瞬间。
上帝对每个生命都是公平的，在给予我们宝贵生命的同时，也给予了我们所该有的责任。
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